A diverticulite ocorre quando um ou mais divertículos, pequenos e protuberantes no trato digestivo, ficam inflamados ou infectados e se projetam na parede intestinal. Os divertículos podem se formar em qualquer parte do trato digestivo, embora estejam mais localizados no intestino grosso, especialmente na parte mais baixa do cólon, conhecida como cólon sigmóide. Com maior probabilidade de ocorrer após os 40 anos, os sintomas de diverticulite incluem dor abdominal, náusea, vômito e até sangramento retal e inchaço. A infecção pode ocorrer quando um ataque de diverticulite é grave.
Sabedoria convencional desatualizada
No passado, os médicos diziam aos pacientes com diverticulite para evitar alimentos com pequenas partículas de alimentos duros. Isso incluía alimentos como nozes, sementes de todos os tipos e até milho. A sabedoria convencional do passado era que esses grânulos de comida poderiam aprisionar-se nos divertículos e causar bloqueio ou irritação. No entanto, as pesquisas nunca corroboraram essa noção, e muitos médicos não acreditam mais que esses alimentos causem um risco aumentado de diverticulite.
Teorias
Existem várias teorias sobre o que causa divertículos inflamados ou infectados. Alguns teorizam que a pressão no cólon causa a quebra das paredes diverticulares e a inflamação. Outros especulam que a infecção ocorre após aberturas estreitas de divertículos, inadvertidamente, prendendo a matéria fecal. Outra teoria é que obstruções próximas às estreitas aberturas dos divertículos reduzem o suprimento de sangue para a área e, por sua vez, causam inflamação.
Fibra
Os alimentos que contêm fibras solúveis e insolúveis amolecem as fezes e facilitam a passagem, facilitando a tensão da constipação. Alguns acreditam que a falta de fibra, combinada com o esforço resultante, pode causar aumento da pressão no cólon e eventualmente levar a diverticulite. Agregando credibilidade a essa teoria está o fato de que a diverticulite é generalizada em países onde dietas com pouca fibra são a norma, como os EUA, o Reino Unido e a Austrália, e raras na Ásia e na África, onde é comum uma dieta rica em fibras.
Dieta personalizada
Até que os sintomas da diverticulite diminuam, os médicos geralmente recomendam uma dieta líquida juntamente com a medicação. Uma vez que você está livre de sintomas, uma dieta rica em fibras geralmente é a melhor defesa contra outro ataque, embora as quantidades e os tipos de alimentos melhores variem de pessoa para pessoa. Manter um diário alimentar para ajudar a identificar quais alimentos ajudam e quais causam sintomas o ajudarão a determinar o que funciona melhor para você.
