Algumas especiarias podem causar aborto espontâneo ou perda precoce da gravidez, mas não por causa de seu sabor picante. Muitas especiarias e ervas estimulam as contrações uterinas ou o sangramento uterino, o que pode causar um aborto muito precoce ou perda posterior da gravidez. Cozinhar com especiarias não é perigoso na gravidez; apenas suplementos são potentes o suficiente para potencialmente causar problemas; portanto, não tome suplementos que contenham ervas ou especiarias sem a aprovação do seu médico.
Causas
Especiarias que podem causar aborto espontâneo se enquadram em duas categorias gerais: abortivos, substâncias que podem causar contrações uterinas que podem induzir aborto espontâneo e emmenagogas, substâncias que provocam um período menstrual. Emmenagogas podem interferir com uma gravidez muito precoce, não permitindo que o embrião se implante, enquanto abortivos estimulam o útero. As contrações podem interromper uma gravidez ou causar trabalho de parto prematuro. Algumas parteiras e praticantes alternativos podem recomendar tomar certas especiarias e ervas após 36 semanas de gravidez para "tonificar" o útero em trabalho de parto, afirma o site da Perinatal Education Associates.
Estimulantes uterinos
Numerosas especiarias podem causar estimulação uterina e contrações em doses concentradas. Evite anis, manjericão, cominho, pimenta caiena, sementes de aipo, pimenta em pó, canela, óleo de cravo, cominho, manjerona, orégano, salsa, alecrim, sálvia e tomilho em grandes quantidades. Outras ervas a evitar em quantidades concentradas incluem angélica, laranja amarga, óleo de camomila, feno-grego, lavanda, salsa e óleo de hortelã-pimenta. Converse com seu médico antes de tomar quaisquer ervas ou suplementos de especiarias.
Especiarias que induzem a menstruação
Especiarias que podem interromper uma gravidez precoce ao iniciar o período menstrual incluem açafrão, açafrão, gengibre selvagem e açafrão. Emmenagogas são normalmente usadas para regular os ciclos menstruais, mas podem ser arriscadas se você não perceber que está grávida porque ainda não perdeu um período menstrual.
O Efeito Especiaria
Você pode se preocupar com o efeito que alimentos quentes ou picantes terão na gravidez ou no bebê. Alimentos picantes não causam contrações uterinas nem prejudicam a gravidez de nenhuma maneira, explicam a obstetra Dra. Carol Archie, da Universidade da Califórnia, e a especialista em infertilidade Dra. Mary Lake Polan no site do BabyCenter. Eles podem, no entanto, causar azia, o que poderia aumentar seu desconforto durante a gravidez. A maioria das ervas e especiarias não foi testada quanto a seus efeitos como suplementos durante a gravidez, portanto, não presuma que seja seguro tomar qualquer suplemento sem consultar o seu médico.
