A gastrite é uma condição desconfortável que ocorre quando o revestimento do estômago fica vermelho e inchado. Os sintomas da gastrite incluem um revestimento estomacal inflamado que pode ser irritado pela ingestão de alimentos condimentados e pelo consumo de bebidas ácidas. Mas as causas da gastrite são mais complicadas.
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Existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a gastrite. Evitar alimentos condimentados, alimentos ácidos e bebidas, incluindo café e comer refeições menores e mais frequentes, pode ajudar você a se sentir melhor. Alimentos condimentados são apenas uma das muitas causas potenciais de gastrite. É melhor visitar seu médico para um plano de tratamento.
Gastrite ou azia?
O revestimento do estômago é bastante forte, de acordo com a Johns Hopkins Medicine. É por isso que a maioria das pessoas pode comer alimentos apimentados sem problemas. Mesmo se você for diagnosticado com gastrite, não é necessariamente comida ou cafeína que causa gastrite, diz Hopkins.
A maioria dos casos de irritação no estômago não dura muito, de acordo com a Clínica Mayo. Se seus sintomas desaparecerem dentro de uma semana, você não precisará de nenhum tratamento médico. Durante esse período, no entanto, convém evitar alimentos picantes, bebidas ácidas como café, álcool e outros alimentos que podem causar irritação no estômago.
No entanto, se esse ataque ocasional se tornar mais severo, é quando os alimentos picantes e bebidas ácidas, como o café, podem se tornar um problema. Beber álcool e fumar também piorará a gastrite.
Sintomas típicos de gastrite
Às vezes, os sintomas de gastrite podem se parecer com outros problemas de saúde. É sempre uma boa ideia procurar um médico se você suspeitar de gastrite. Alguns sintomas comuns, de acordo com a Johns Hopkins Medicine, incluem:
- Dor de estômago ou dor
- Arrotar e soluços
- Barriga ou sangramento abdominal
- Nausea e vomito
- Sensação de plenitude ou queimação no estômago
- Perda de apetite
- Sangue no vômito ou nas fezes (um sinal de que o revestimento do estômago pode estar sangrando)
Muitas pessoas com gastrite sentem dor na parte superior do abdômen, entre o peito e os quadris, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), parte dos Institutos Nacionais de Saúde. Nem todo mundo tem sintomas, no entanto. E, às vezes, pensa-se que a gastrite descreve erroneamente qualquer dor ou desconforto no abdome superior.
Causas de gastrite
Essa inflamação do revestimento do estômago pode ser causada por muitas coisas. Alimentos condimentados podem ser uma causa, mas existem vários outros, de acordo com a Johns Hopkins Medicine. Isso inclui beber quantidades excessivas de bebidas alcoólicas, fumar, estresse excessivo e uso prolongado de aspirina ou anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno ou naproxeno. Beber qualquer bebida ácida e com cafeína, como café, pode ser algo que você deseja evitar, de acordo com a Harvard Health Publishing.
Outra causa da gastrite pode ser uma infecção causada pela infecção bacteriana Helicobacter pylori, de acordo com o NIDDK. Essa infecção também é comumente associada a úlceras, mas às vezes pode ser a causa de um distúrbio gastrointestinal superior, como gastrite.
Outro culpado pode ser uma resposta auto-imune, onde o sistema imunológico do corpo ataca células saudáveis no revestimento do estômago. Ter a doença de Crohn às vezes pode desencadear gastrite, de acordo com o NIDDK.
Causas da gastrite reativa
A gastrite reativa geralmente tem uma causa externa, como beber muitas bebidas alcoólicas ao longo do tempo. O uso de cocaína pode corroer o revestimento do estômago, desencadeando gastrite. O mesmo acontece com a exposição à radiação, diz o NIDDK.
As pessoas que tiveram partes do estômago removidas podem experimentar refluxo de bile no estômago, o que pode corroer o revestimento do estômago. Ter uma lesão traumática, queimaduras graves ou grandes cirurgias na região do abdome também pode ser uma causa desse tipo de gastrite.
A gastrite reativa pode ser aguda ou crônica. Enquanto o revestimento do estômago pode corroer, pode não ser devido a inflamação.
Maneiras de diagnosticar gastrite
- Um teste de respiração para ver se você tem uma infecção. Você precisará beber um copo de líquido com carbono radioativo. Então você vai explodir em uma bolsa. Se você tiver a infecção, a amostra conterá o carbono radioativo.
- Uma gastroscopia ou endoscopia. O seu médico irá inserir um tubo flexível através da garganta no esôfago, estômago e intestino delgado. O seu médico pode colher amostras de tecido para uma biópsia.
- Andorinha de bário ou raio-x. Isso irá gerar imagens do seu sistema digestivo superior para procurar algo anormal.
Tratamentos para gastrite
O seu tratamento de gastrite dependerá do seu diagnóstico. Se você for positivo para a infecção bacteriana Helicobacter pylori, poderá receber uma terapia tripla de antibióticos, diz Harvard Health Publishing. A cura da infecção, diz o NIDDK, geralmente cura a gastrite.
Se a causa for fumar ou beber muito álcool, você precisará tratar a causa subjacente, o que, nesse caso, significaria parar de fumar ou beber bebidas alcoólicas.
Você pode considerar tomar medicamentos para aliviar seus sintomas, seguindo as orientações do seu médico. Esses medicamentos podem incluir bloqueadores de ácido, que reduzem a quantidade de ácido liberado no trato digestivo, que alivia a dor da gastrite e ajuda na cicatrização. Zantac e Pepcid são dois exemplos.
Ou você pode tentar um inibidor da bomba de prótons como Prilosec, Prevacid ou Nexium. Você também pode tomar antiácidos que neutralizam o ácido estomacal.
Remédios caseiros para gastrite
Além de evitar bebidas alcoólicas e não fumar, existem outras mudanças no estilo de vida que você pode fazer para aliviar a gastrite. Isso não significa seguir estritamente uma dieta de gastrite, mas você pode fazer algumas alterações. Comece com refeições menores e mais frequentes para aliviar o desconforto causado pelo ácido estomacal.
Você também pode evitar alimentos apimentados, pelo menos até que os sintomas diminuam. Outros alimentos que podem irritar o estômago são alimentos ácidos, fritos e gordurosos. E se você estiver tomando muitos analgésicos, considere mudar para Tylenol ou outro acetaminofeno. Estes são mais fáceis para o estômago do que os AINEs.
