A cirurgia de bypass gástrico reduz o tamanho do estômago em pacientes com obesidade mórbida e redireciona o sistema digestivo para bloquear alguma absorção de calorias, de acordo com o MedlinePlus. Os pacientes geralmente se queixam de constipação nos primeiros três meses após a cirurgia devido à redução da ingestão de comida e água, além de efeitos colaterais de suplementos de ferro, narcóticos para alívio da dor e outros medicamentos, de acordo com o Hospital Sinai. O aumento da fibra e da água na dieta, exercícios e amaciadores de fezes devem ajudar a prevenir e tratar a constipação pós-operatória, mas os pacientes devem consultar seus cirurgiões se os sintomas persistirem.
Passo 1
Entre em contato com seu cirurgião bariátrico para obter instruções se você fez uma cirurgia há menos de um mês. Alguns cirurgiões aconselham os pacientes a tentar uma dose de Milk of Magnesia para constipação durante o período pós-operatório inicial, enquanto outros preferem entrar em contato com o consultório antes de tomar qualquer laxante, diz o Centro Médico Regional de Eastern Idaho.
Passo 2
Beba pelo menos 64 oz. de água ou outros líquidos sem açúcar e sem cafeína diariamente para prevenir e tratar a constipação, diz o Eastern Idaho Regional Medical Center. Em clima quente e durante o esforço físico, aumente a ingestão de líquidos para substituir os líquidos perdidos pela transpiração. Beba líquidos entre as refeições, pois a ingestão de líquidos durante as refeições pode fazer com que você se sinta cheio demais, reduzindo a quantidade de alimentos ricos em nutrientes que você pode ingerir, recomenda o MedlinePlus.
etapa 3
Beba água misturada com um pó de suplemento de fibra sem receita todos os dias para tratar e prevenir a constipação, diz o Eastern Idaho Regional Medical Center.
Passo 4
Adicione fibra alimentar se você estiver comendo alimentos macios ou regulares. Aumente a fibra lentamente para evitar inchaço e gases intestinais. Tente adicionar farelo não processado à carne moída, saladas ou iogurte ou use ervilhas e feijões secos para fornecer proteínas e fibras, sugere o Centro Médico Regional de Idaho. Coma aveia, molho de maçã sem açúcar, batata assada com casca, cereal de farelo, pão integral ou ameixas secas sem açúcar todos os dias para aumentar as fibras e tratar a constipação, diz o Hospital Sinai.
Etapa 5
Evite alimentos que tendem a aumentar a constipação, incluindo bananas, queijo, arroz, batata sem casca e manteiga de amendoim, diz o Eastern Idaho Medical Center.
Etapa 6
Faça exercícios diariamente para aumentar a motilidade intestinal. Os exercícios de caminhada e core que melhoram a força abdominal ajudam a prevenir e tratar a constipação.
Etapa 7
Escolha seus suplementos sabiamente. Tome citrato de cálcio em vez de carbonato de cálcio, que não é digerido bem após o desvio gástrico e pode causar constipação, diz o Centro Médico Regional de Eastern Idaho. Tomar um suplemento composto com uma proporção de 2 para 1 de cálcio para magnésio produz movimentos intestinais mais suaves e mais frequentes. Os suplementos de ferro ferroso ou gluconato ferroso causam menos constipação após a cirurgia de bypass gástrico do que outras formas de ferro.
Etapa 8
Consulte seu cirurgião bariátrico sobre amaciadores de fezes, como o docusato de sódio, se outras medidas não aliviarem sua constipação em cinco dias, diz o Centro Médico Regional do Leste de Idaho.
Coisas que você precisa
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Alimentos ricos em fibras
Suplementos de fibra
Água
Laxantes, se permitido
Gorjeta
Sempre siga as instruções do seu cirurgião bariátrico exatamente.
Atenção
Não confunda uma obstrução intestinal - obstrução do intestino delgado ou grosso - com constipação. Uma obstrução intestinal causa cólicas intensas e dores abdominais, vômitos, distensão abdominal e desidratação, diz o Centro Médico Regional do Leste de Idaho. Se você suspeitar de uma obstrução intestinal, pare de comer e beber e entre em contato com seu cirurgião bariátrico para obter instruções. Não tome laxantes, a menos que seja instruído a fazê-lo. Obstruções intestinais podem exigir cirurgia, por isso não trate a condição de ânimo leve.
