A quimioterapia - o uso de drogas poderosas para destruir células cancerígenas e impedir a propagação do câncer - pode ter muitos efeitos colaterais, incluindo fadiga, dormência e formigamento e nevoeiro cerebral, de acordo com a American Cancer Society (ACS). E uma deficiência de vitamina B12 pode piorar esses e outros sintomas.
"A B12 desempenha um papel crucial na energia e na capacidade de construir novas células sanguíneas", diz Megan Kruse, MD, oncologista da Cleveland Clinic, à LIVESTRONG.com. Os médicos medem o seu B12 durante o tratamento para manter um olho no seu alcance, diz o Dr. Kruse.
Os valores normais da vitamina B12 podem variar de 160 a 950 picogramas por mililitro, de acordo com o Monte Sinai. Você pode ser considerado deficiente mesmo na extremidade inferior desse intervalo; abaixo de cerca de 170 a 250 pg / mL é geralmente considerada uma deficiência de vitamina B12, de acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos (ODS).
A maioria dos adultos deve receber cerca de 2, 4 microgramas de vitamina B12 por dia, aproximadamente a quantidade de uma onça de 3 onças de atum em conserva, de acordo com o ODS. E pode ser mais seguro obter essa quantidade diária apenas de alimentos, de acordo com uma pesquisa de dezembro de 2019 no Journal of Clinical Oncology . O estudo descobriu que pacientes com câncer de mama que tomaram suplementos de vitamina B12 durante a quimioterapia apresentaram maior risco de recorrência ou morte do que mulheres que não tomaram B12.
No entanto, diz o Dr. Kruse, você pode precisar de mais B12 do que o que recebe apenas dos alimentos para evitar uma deficiência se estiver em tratamento quimioterápico ou se estiver anêmico. E se você precisar de vitamina B12 adicional durante a quimioterapia, poderá ser um bom candidato para uma injeção de vitamina B12, acrescenta ela.
Gorjeta
Sempre consulte seu médico ou oncologista antes de suplementar B12 ou outras vitaminas para determinar seus riscos pessoais e benefícios potenciais durante a quimioterapia.
Aqui estão três maneiras pelas quais a vitamina B12 pode ajudar as pessoas submetidas à quimioterapia.
Energia melhorada
Como a quimioterapia destrói todas as células que estão crescendo ou se multiplicando rapidamente, mesmo células saudáveis, ela pode reduzir sua contagem geral de glóbulos vermelhos, o que pode fazer você se sentir cansado. Como a vitamina B12 é crucial na produção de glóbulos vermelhos, uma deficiência pode aumentar ainda mais a fadiga.
"A vitamina B12 é uma daquelas vitaminas que faz os pacientes se sentirem bem", diz o Dr. Kruse. "Muitas vezes, a suplementação ajuda os pacientes a se sentirem melhor e aumentarem sua energia". Os suplementos de B12 podem aumentar a produção de glóbulos vermelhos, ajudando a melhorar os sintomas associados à fadiga, de acordo com a Michigan Medicine.
Nervos mais saudáveis
A quimioterapia pode causar danos ao tecido nervoso chamado neuropatia periférica, que podem resultar em dor, formigamento e dormência, principalmente nas mãos e pés. A neuropatia periférica da quimioterapia pode durar meses, anos ou até o resto da vida, de acordo com a ACS.
Algumas pesquisas sugerem que a suplementação de vitamina B pode ajudar a prevenir a neuropatia periférica induzida pela quimioterapia, mas são necessárias mais pesquisas para determinar quão bem funciona e quanto tomar, de acordo com uma revisão de outubro de 2017 publicada no Current Oncology Reports .
Pensamento mais claro
Muitos pacientes experimentam nevoeiro cerebral - às vezes chamado de "cérebro da quimioterapia" - durante a quimioterapia. Isso pode envolver problemas de concentração e memória, durante e após o tratamento, de acordo com o ACS.
Pensa-se que a suplementação com vitamina B12 melhora a função cognitiva. No entanto, as pesquisas até o momento foram inconclusivas e são necessários mais estudos para avaliar o efeito geral da vitamina B12 no nevoeiro cerebral, de acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
