Em pessoas saudáveis, geralmente não se sabe que a vitamina D causa cólicas e diarréia quando tomada em doses recomendadas pelo médico e como um agente único. Quantidades excessivas de vitamina D, no entanto, podem levar a toxicidade e sintomas relacionados, alguns dos quais são gastrointestinais.
Sintomas relacionados ao suplemento
Muitos tipos de suplementos de vitamina D também podem incluir cálcio, magnésio e zinco. Altas doses de magnésio dos suplementos alimentares geralmente resultam em diarréia que pode ser acompanhada de náusea e cólicas abdominais. Doses excessivas de vitamina D, por si só, podem resultar em toxicidade, com uma longa lista de possíveis sintomas que incluem diarréia e constipação. Em adultos, ingerir 50.000 unidades internacionais de vitamina D por dia, durante várias semanas, leva à toxicidade.
Outras conexões
Os laticínios podem causar cólicas e diarréia se você tiver intolerância à lactose e estiver usando laticínios para suplementar seus níveis de vitamina D. Se você foi diagnosticado com deficiência de vitamina D, é possível que o motivo da sua deficiência também esteja causando cólicas e diarréia. Por exemplo, a doença inflamatória intestinal causa deficiência de vitamina D, mas os principais sintomas também são cólicas e diarréia. Pode ser que seja necessária uma investigação adicional para procurar uma causa da deficiência de vitamina D, e isso também pode resolver as cólicas e a diarréia.
Possíveis perigos
Consulte o seu médico antes de tomar suplementos, pois são possíveis interações com medicamentos comumente prescritos. Além de diarréia e constipação, os sintomas de toxicidade aguda da vitamina D podem incluir confusão, necessidade frequente de urinar, sede, falta de apetite, vômito e fraqueza muscular.
Procure atendimento médico urgente para cãibras e diarréia acompanhadas por fortes dores abdominais ou retais, sangue nas fezes, fezes negras, tarry ou febre. Também esteja atento a sinais de desidratação, como diminuição da produção de urina, tontura ou tontura, sede, dor de cabeça e boca seca e pegajosa.
