Miomas uterinos são crescimentos benignos no revestimento do útero. Milhões de mulheres apresentam esses tumores não cancerosos no útero, o que pode causar desconforto. De acordo com a Clínica Mayo, até três em cada quatro mulheres experimentam tumores uterinos de fibróides. Miomas podem causar ganho de peso, o que pode ser devido aos desequilíbrios hormonais subjacentes ou ao tamanho do mioma. A perda de peso pode aliviar os miomas uterinos, de acordo com Marcy E. Holmes, enfermeira do Centro de Saúde da Mulher para Mulheres em Yarmouth, Maine. Com esforço e tratamento médico, você pode superar o desafio de perder peso com miomas.
Ganho de peso fibróide
Embora os miomas uterinos possam ser indolores e não causarem sintomas, o desconforto também é comum. Miomas uterinos podem causar ganho de peso, especialmente no abdômen. Miomas grandes podem causar inchaço abdominal suficiente para serem confundidos com gravidez. Outros sintomas associados aos miomas uterinos incluem sangramento menstrual intenso e prolongado, pressão ou dor pélvica, micção e constipação freqüentes.
Tratamentos e perda de peso
Miomas uterinos são causados por um desequilíbrio hormonal. Os hormônios envolvidos no ciclo menstrual de uma mulher causam o crescimento de miomas, o que torna provável que as mulheres em idade reprodutiva e as que tomam reposição hormonal na pós-menopausa as experimentem. Estrogênio e progesterona estimulam o crescimento de fibróides. Pílulas anticoncepcionais podem suprimir os hormônios que causam miomas, interrompendo ainda mais o crescimento de miomas. O seu médico pode realizar uma cirurgia para remover seus miomas. Se seus miomas forem grandes, você poderá perder peso após a remoção.
Dieta e Exercício
Dieta e exercícios também podem ajudar a perder peso, como resultado de miomas uterinos. Corte de 500 a 1.000 calorias por dia para perder de um a dois quilos por semana. Coma uma dieta bem equilibrada de frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e laticínios com pouca gordura. Faça exercícios aeróbicos de intensidade moderada por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana. O Centro de Saúde Mulheres para Mulheres recomenda evitar alimentos cultivados com pesticidas e hormônios artificiais do crescimento, que contêm xenoestrogênios que podem contribuir para os miomas uterinos.
Advertências
Entre em contato com seu médico se os miomas causam dor ou sintomas tão intensos que eles interferem em sua vida diária. Consulte o seu médico se você tiver sangramento menstrual extremamente intenso, o que pode levar à anemia. Dor pélvica constante ou dor na relação sexual também são razões para procurar atendimento médico.
