O sintoma da retenção de água indica que o líquido está se acumulando nos tecidos do corpo. A retenção de água, também chamada de inchaço ou edema, ocorre por várias razões. Qualquer pessoa com inchaço persistente deve procurar o aconselhamento de um profissional médico licenciado. Em alguns casos, o inchaço pode sinalizar uma condição séria que requer tratamento imediato.
Consumo de sal
O sódio ajuda a determinar o volume do sangue e a regular a pressão sanguínea. Quando alguém come muito sódio, o excesso de sódio retém a água. Isso causa retenção de água nas mãos e em outras partes do corpo. Para evitar a retenção de água causada pelo consumo excessivo de sódio, você deve limitar a ingestão de alimentos ricos em sódio. Os itens com alto teor de sódio incluem carnes processadas, sopas enlatadas, vegetais enlatados, queijo, batatas fritas, pretzels e nozes salgadas.
Doenca renal
Os rins trabalham juntos com vários hormônios para regular a quantidade de líquido no corpo. Quando o corpo tem muito líquido, os rins produzem mais urina. Quando o corpo não tem líquido suficiente, os rins economizam água. Doença renal e insuficiência renal resultam em insuficiência renal. Isso significa que os rins têm dificuldade em desempenhar suas funções. Isso permite que o excesso de líquido se acumule no corpo, causando retenção de água nas mãos, rosto, tornozelos, pés e pernas.
Gravidez
Durante a gravidez, a quantidade de líquido no corpo aumenta para apoiar o feto em desenvolvimento. À medida que o volume de fluido aumenta, ocorre inchaço. Uma condição conhecida como pré-eclâmpsia também causa retenção de água durante a gravidez. A pré-eclâmpsia causa pressão alta, redução da produção de urina, náusea, ganho repentino de peso, dores de cabeça severas, dor abdominal e alterações da visão. A retenção de água afeta as mãos e os pés.
Síndrome pré-menstrual
MayoClinic.com cita a retenção de água como o sintoma mais comum da síndrome pré-menstrual. Os cientistas não sabem por que a TPM causa retenção de água, mas os hormônios parecem afetar essa condição. Mulheres que experimentam retenção de água durante a TPM devem reduzir a ingestão de sódio, evitar álcool e cafeína, fazer exercícios regularmente e comer uma dieta rica em frutas, grãos integrais, nozes, legumes e sementes.
Linfedema
Quando o sistema linfático não consegue drenar líquidos adequadamente, o líquido se acumula em outros tecidos do corpo. Isso resulta em inchaço e desconforto. O inchaço geralmente afeta as pernas e os braços, mas também pode afetar as mãos e outras partes do corpo. Sem tratamento adequado, o linfedema pode causar infecção e interferir na cicatrização adequada das feridas da pele. As causas do linfedema incluem trauma, linfangioma, hemangioma e cirurgia para câncer de mama, testículo e cólon.
Lesão na mão
Quando ocorre uma lesão, o corpo envia oxigênio e outros nutrientes para o local da lesão. Isso inicia o processo de cicatrização e garante a recuperação adequada. O fluido também se acumula nos tecidos ao redor da lesão, causando inchaço e desconforto.
