A pimenta caiena é usada para fins medicinais há cerca de 9.000 anos. Enquanto a pimenta caiena como um alimento completo é segura para comer durante a gravidez, você pode não querer tomá-lo como um complemento. Converse com seu obstetra sobre pimenta caiena e outras formas alternativas de medicamento que você pode tomar durante a gravidez.
Usos para pimenta caiena
A pimenta caiena é um tempero usado na culinária de todo o mundo, incluindo italiano, chinês e mexicano. A capsaicina é a substância do tempero que não apenas fornece seu calor distinto, mas também os benefícios medicinais da pimenta. Como suplemento, diz-se que a capsaicina possui poderes para aliviar a dor e é usada tanto por via tópica quanto oral. É usado para ajudar a gerenciar a dor causada por artrite, cirurgia e danos nos nervos. Também pode ajudar a aliviar a dor lombar.
Pimenta caiena e gravidez
A American Pregnancy Association recomenda que a pimenta caiena possa ser usada topicamente durante a gravidez. Não é recomendado como suplemento oral durante a gravidez, relata o Centro Médico da Universidade de Maryland, mas você pode comer pimenta caiena durante as refeições. No entanto, se você tiver problemas com azia relacionada à gravidez, pode não tolerar a pimenta picante quando adicionada à comida que você come.
Dicas para adicionar à dieta
Para obter alguns dos benefícios da capsaicina durante a gravidez, use pimenta fresca ou seca em alguns alimentos. Você pode fatiar a pimenta fresca e adicioná-la ao ensopado, ao chili ou à batata frita. Ou polvilhe flocos secos ou pó em seu molho de macarrão ou sopa para dar um chute. Use vinagre para lavar as mãos depois de manusear a pimenta, aconselha o centro médico. Água e sabão são ineficazes para tirar o óleo apimentado das mãos e você não quer causar irritação, principalmente aos olhos.
outras considerações
Além das preocupações com a azia, se você é alérgico ao látex, banana, abacate ou kiwi, também pode ser alérgico à pimenta caiena e deve evitá-la. Além disso, se você planeja amamentar seu bebê, precisa omitir totalmente a pimenta-caiena da sua dieta quando estiver amamentando, como alimento e como complemento, porque a capsaicina passa para o bebê através do leite materno, e isso pode causar irritabilidade no bebê.
