O refluxo ácido, ou azia, é causado por fluidos estomacais ácidos que espirram no esôfago. O refluxo ácido pode ser um sintoma de DRGE ou doença do refluxo gastroesofágico. O MayoClinic.com recomenda consultar o seu médico se você tiver azia mais de duas vezes por semana, se os sintomas persistirem, apesar do autocuidado, ou se você tiver dificuldade em engolir. Procure atendimento de emergência se tiver dor intensa no peito, principalmente se associada a dificuldade em respirar. O refluxo ácido é geralmente tratado com medicamentos. Alguns médicos defendem a goma de mascar para aliviar o refluxo ácido.
Recursos de refluxo ácido
O refluxo ácido ocorre quando o esfíncter inferior do esôfago - o anel muscular que separa o esôfago do estômago - perde pressão ou enfraquece. Os sintomas do refluxo incluem uma sensação de queimação que irradia do estômago para o peito e a garganta, às vezes associada a um gosto amargo na boca ou dor de garganta. Saúde Central afirma que comer refeições pesadas, gordurosas ou ácidas - especialmente antes de dormir - pode causar refluxo. O MayoClinic.com observa que a dor do refluxo ácido é agravada ao se deitar ou se inclinar.
História da pastilha elástica
A prática de mascar chiclete - ou substâncias semelhantes a chicletes - remonta à antiguidade. A Associação Internacional de Gomas de Mascar observa que os gregos antigos mastigavam pedaços de resina de árvores para limpar os dentes e refrescar o hálito. Os nativos americanos mastigavam a seiva das árvores; mais tarde, os colonos americanos combinaram a seiva das árvores com a cera de abelha para uma mastigação mais suave. O primeiro chiclete comercial foi patenteado por um dentista em 1869; em 1906, Frank Henry Fleer estreou o primeiro chiclete. O site acrescenta que cada pessoa nos Estados Unidos mastiga aproximadamente 182 chicletes - ou o equivalente - por ano.
Recomendações
Todd Eisner, MD, gastroenterologista em Delray Beach, FL, diz que a goma de mascar aumenta a produção de saliva e a frequência da deglutição, ajudando a enxaguar o ácido que espirrou no esôfago. Eisner apoia o remédio para goma de mascar, especialmente para mulheres grávidas, e acrescenta que a alteração dos níveis hormonais e o feto em desenvolvimento fazem com que até 50% das mulheres grávidas sofram de refluxo ácido. Para melhores resultados, Eisner aconselha mascar chiclete por 30 minutos após uma refeição.
Pesquisa
Algumas pesquisas científicas apóiam a crença no efeito benéfico da goma de mascar no reflexo ácido. Em um estudo clínico conduzido por R. Moazzez e colegas e publicado na edição de novembro de 2005 do Journal of Dental Research, os pesquisadores descobriram que indivíduos que mascavam chiclete por meia hora depois de comer uma refeição experimentavam significativamente menos refluxo esofágico ácido.
Goma de bicarbonato
A UC Davis Health Systems aconselha a goma de mascar para tratar o refluxo ácido e recomenda a goma de bicarbonato sem açúcar - encontrada no corredor de creme dental das farmácias - em particular. O site observa que, em um estudo realizado pela BR Smoak na Wake Forest University, 40 pacientes que sofriam de refluxo receberam goma sem açúcar regular ou goma de bicarbonato sem açúcar para mastigar. Os pesquisadores descobriram que, embora ambos os tipos de goma aumentassem o bicarbonato salivar - tornando a saliva mais alcalina e ajudando a evitar o refluxo -, a goma de bicarbonato sem açúcar teve um desempenho melhor do que a goma sem açúcar comum. Os pesquisadores concluíram que a goma de mascar é uma terapia adjuvante útil para o tratamento do refluxo ácido.
