Aqueles que procuram maximizar seus treinos para perda de peso podem usar um fato de moletom de plástico. Roupas de plástico foram usadas por atletas como lutadores na tentativa de perder peso rapidamente. Entretanto, o peso que você perderá ao usar uma roupa de moletom de plástico é apenas temporário, e se exercitar enquanto estiver usando uma pode resultar em complicações de saúde.
Ternos de suor de plástico
As pessoas usam roupas de moletom plásticas enquanto se exercitam na tentativa de perder mais peso durante os treinos. Quando você se exercita, seu corpo decompõe a gordura para usar como combustível. Esse processo faz com que a temperatura central suba e, para manter uma temperatura segura, seu corpo lida com esse aumento, eliminando o calor durante o processo de transpiração. O calor é liberado pelos fluidos que seu corpo transpira. É a evaporação do seu suor na atmosfera que conclui a dispersão do calor. Uma roupa de moletom de plástico, no entanto, evita que o suor evapore. Como resultado, seu corpo é incapaz de se refrescar e, assim, aumenta seus esforços de transpiração.
Perdendo peso
Perder gordura corporal não tem nada a ver com o quanto você transpira. Para perder peso permanentemente, você deve queimar mais calorias do que consome durante um período de tempo. Assim, aumentar quantas calorias você queima exercitando-se regularmente e diminuir o número de calorias consumidas por uma alimentação saudável são duas técnicas recomendadas para a perda de peso bem-sucedida.
Perda de água
Quando você usa uma roupa de moletom de plástico e aumenta a quantidade de líquido que perde com a transpiração, é provável que você pese menos após cada treino. Essa diferença de peso é apenas o peso da água, no entanto. Seu corpo precisa de líquidos adequados para manter um volume sanguíneo saudável e transportar nutrientes para seus órgãos e tecidos. Como resultado, seu corpo trabalhará para absorver líquidos assim que você os consumir após os treinos em um fato de moletom plástico. O peso que você perde com roupas de moletom de plástico é, portanto, temporário.
Perigos
A perda de peso não é apenas temporária, mas a perda de água pode ser extremamente perigosa. Como você evita que o suor evapore, seu corpo não consegue se refrescar adequadamente. Isso pode levar ao superaquecimento, o que pode resultar em insolação. O aumento de líquidos que você perde fará com que você fique desidratado, o que afetará adversamente o seu volume sanguíneo. Como resultado, você pode não conseguir fornecer oxigênio adequado ao seu coração ou cérebro e pode resultar em um derrame ou ataque cardíaco.
