A queima de células adiposas não causa mau hálito por si só, mas é possível que seu hálito cheire mal se sua dieta de escolha para queimar células adiposas envolve um programa de consumo de carboidratos muito baixo. Dietas com pouco carboidrato podem causar uma condição chamada cetose, na qual sua respiração frequentemente cheira a acetona química.
Noções básicas de cetose
Você normalmente queima carboidratos para obter energia, mas quando você não tem carboidratos suficientes para consumir energia, seu corpo queima gordura, de acordo com a Universidade Estadual de Fort Valley. Ocasionalmente, queimar um pouco de gordura não causa cetose e mau hálito, mas se o seu corpo depender principalmente de gordura para obter energia em vez de carboidratos, substâncias químicas chamadas cetonas podem se acumular na corrente sanguínea, causando o que os médicos chamam de cetose.
Cetona Odor
Depois que as cetonas se acumulam na corrente sanguínea, sua respiração começa a cheirar doce, mas ruim, de acordo com a Universidade Estadual de Fort Valley. Isso ocorre porque algumas dessas cetonas realmente se transformam em acetona química em seu corpo. A acetona, comumente usada como solvente na indústria, cheira um pouco doce. Se você estiver em cetose, seu hálito pode cheirar um pouco a fruta podre.
Efeitos de cetose
A cetose causa outros efeitos além do mau hálito, de acordo com o site NetWellness da Universidade de Cincinnati. Se você permanecer na cetose por tempo suficiente, seu corpo começará a quebrar seus próprios tecidos musculares por combustível, causando fadiga, dores de cabeça e náusea. Dieters com pouco carboidrato costumam procurar cetose, acreditando que é um sinal de que suas dietas estão trabalhando para queimar células adiposas. Dietas muito baixas em carboidratos funcionam para ajudar você a perder peso, mas seus rins podem sofrer sob o peso de excesso de cetonas.
