Um estudo liderado por Shela Gorinstein, da Universidade Hebraica de Jerusalém, sugere que o consumo de toranja, principalmente a toranja vermelha, pode diminuir os níveis de triglicerídeos. Se você reduzir seus triglicerídeos, uma gordura que obstrui a artéria, o sangue flui mais facilmente de e para seus órgãos vitais, diminuindo naturalmente sua pressão arterial. Mas se você tomar medicamentos para pressão arterial, combiná-los com toranja pode ser perigoso.
Medicamentos para pressão arterial
A combinação de medicação para pressão arterial com suco de toranja pode diminuir drasticamente a pressão sanguínea, porque a ingestão de toranja no corpo impede a enzima CYP34A do corpo de metabolizar a medicação. Isso significa que os medicamentos permanecem no seu sistema por mais tempo do que o pretendido e, se você continuar tomando o medicamento, o medicamento se acumulará no seu sistema. Se os medicamentos para pressão arterial se acumularem no seu sistema, a pressão arterial poderá cair para níveis perigosamente baixos. Seu coração pode parar de bater.
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Suco de toranja vermelha
O estudo da toranja de Gorinstein, publicado no "Journal of Agricultural and Food Chemistry" em 2006, mostrou que o consumo de toranja pode ajudar a diminuir naturalmente o colesterol e, por sua vez, a pressão sanguínea. Os participantes do estudo de Gorinstein - 57 homens e mulheres com pressão alta - consumiram toranja por um mês. No final do mês, aqueles que consumiram toranja tiveram uma redução em seus triglicerídeos, um tipo de lipídio que contribui para os níveis totais de colesterol. Toranja vermelha mostrou-se mais útil do que a toranja branca na redução de triglicerídeos. Ao beber suco de toranja vermelha pode ser eficaz na redução natural da pressão arterial, se você tomar qualquer tipo de medicamento - não apenas medicamentos para pressão arterial ou para baixar o colesterol - consulte um médico antes de adicionar suco de toranja à sua dieta.
