Coágulos sanguíneos são o mecanismo de defesa do corpo contra sangramentos excessivos por lesões ou cortes. No entanto, condições como diabetes, histórico familiar e níveis elevados de colesterol no sangue podem levar à formação de coágulos sanguíneos nas artérias do coração, cérebro e pulmões. Medicamentos para afinar o sangue são prescritos para reduzir a formação de coágulos sanguíneos e, assim, reduzir o risco de doença cardíaca e derrame. Certos alimentos e suplementos naturais, como alho, também podem ajudar a prevenir coágulos sanguíneos.
Alho
Os dentes dos bulbos compostos da planta alho ou Allium sativum são utilizados como alimento e aromatizante em todo o mundo. Os dentes também contêm um composto biologicamente ativo conhecido como alicina, responsável pelo seu valor medicinal. Os suplementos de alho estão disponíveis como cravo, cápsulas, comprimidos e extratos líquidos, frescos ou secos, e podem ajudar a tratar uma variedade de condições, incluindo doenças cardíacas, resfriado comum, infecções e certos tipos de câncer. A dose é diferente em pessoas diferentes, dependendo da idade da pessoa, histórico de saúde e uso pretendido. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar uma dose e um formulário adequados para você.
Prevenção de coágulos
Certas espécies de alho, como Allium tuberosum, podem reduzir significativamente os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e, assim, reduzir o risco de formação de placas e doenças cardíacas em animais de laboratório, de acordo com um estudo publicado em uma edição de 2008 do "Pakistan Journal of Physiology". " Outro artigo publicado em uma edição de 2010 do "Jornal Internacional de Medicina Clínica e Experimental", reafirma que os suplementos de alho podem diminuir os níveis de colesterol no sangue e impedir a formação de coágulos sanguíneos no corpo. Além de prevenir coágulos sanguíneos, o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afirma que os suplementos de alho também exercem atividade antioxidante significativa e protegem os vasos sanguíneos e o coração dos efeitos nocivos dos radicais livres de oxigênio.
Efeitos colaterais
O alho tem sido usado como alimento há séculos e geralmente é considerado seguro. No entanto, altas doses dos suplementos podem levar a dores de estômago, inchaço, mau hálito e odor corporal. Também pode causar dor de cabeça, fadiga, perda de apetite, dores musculares e tonturas. Os suplementos de alho também podem interferir com certos medicamentos antiplaquetários e para afinar o sangue.
Precauções
Alho e seus suplementos estão facilmente disponíveis na maioria das lojas de alimentos naturais. No entanto, você deve conversar com um médico antes de usá-los. Além disso, a produção de suplementos de alho nos Estados Unidos não é regulamentada pela Food and Drug Administration. Portanto, faça um esforço para garantir a segurança e a eficácia do produto. Consulte um farmacêutico ou procure o logotipo da USP emitido pela Convenção de Farmacopéia dos Estados Unidos para suplementos que foram testados quanto à segurança.
