"O New England Journal of Medicine" relata que todos os anos 11% das mulheres americanas procuram atendimento médico para uma infecção do trato urinário, a ITU. Se você é mulher, seu risco vitalício para desenvolver uma ITU é de 60%. Muitas das bactérias que causam essas infecções tornaram-se resistentes aos antibióticos comumente prescritos. O suco de cranberry é usado há décadas como um remédio alternativo para as ITUs, mas a dosagem necessária para conferir benefício não é clara, e os produtos de cranberry não são universalmente aceitos como terapia eficaz. Consulte um médico antes de usar o cranberry para UTI.
Como as UTIs são iniciadas
Seu trato urinário é normalmente um ambiente relativamente estéril. No entanto, as bactérias podem ter acesso à bexiga ascendendo pela uretra, que é o tubo que drena a urina da bexiga. Se a urina for retida na bexiga por longos períodos de tempo, se a uretra ficar irritada ou inflamada ou se as barreiras protetoras normais que revestem o revestimento da bexiga quebrarem, as bactérias poderão aderir ao interior da bexiga e começar a se reproduzir. O suco de cranberry pode impedir que as bactérias grudem na parede da bexiga.
Suco de cranberry ou extrato?
Os primeiros estudos clínicos, como um estudo de 1994 no "The Journal of American Medical Association", usaram bebidas preparadas comercialmente para testar os efeitos do cranberry na adesão bacteriana. Os participantes do teste tiveram que consumir pelo menos dez onças de suco de cranberry diariamente durante o período do estudo; efeitos benéficos não eram realmente visíveis até 4 a 8 semanas após o julgamento. Estudos subseqüentes não mostraram diferenças significativas entre suco de cranberry, comprimidos e cápsulas, de acordo com a "Cochrane Database Review" de 2008.
Prevenção ou cura?
A maioria dos estudos envolvendo os efeitos dos cranberries nas ITUs foi projetada para avaliar seus benefícios preventivos. Geralmente, supõe-se que uma ITU estabelecida tenha menos probabilidade de responder à administração de produtos de cranberry, uma vez que os cranberries interferem principalmente na adesão bacteriana, em vez de matá-los diretamente. Uma revisão de 2009 em "Drogas" confirma que, embora haja boas evidências para apoiar o uso de cranberries na prevenção de ITUs, não há evidências conclusivas de que os cranberries sejam eficazes no tratamento de infecções estabelecidas.
Dosagem de Cranberry Incerta
Revisões de especialistas da literatura médica disponível não estabeleceram a dose ideal de preparações de cranberry para a prevenção de ITUs. No entanto, a maioria dos estudos foi realizada com o equivalente a 8 a 10 onças de suco de cranberry diariamente. Como o suco de cranberry geralmente causa distúrbios gastrointestinais, cápsulas e comprimidos são alternativas populares às preparações de bebidas. Os produtos de cranberry podem interagir com a varfarina, levando a maiores tendências de sangramento. Se você tem ITUs frequentes e gostaria de experimentar o cranberry para evitá-las, converse com seu médico.
