Uma máquina elíptica oferece uma ou duas opções para aumentar a intensidade do seu treino: resistência do pedal e rampa de inclinação. A maioria das máquinas elípticas oferece níveis variados de resistência do pedal ajustável manual ou digitalmente. Se a resistência do pedal em sua máquina elíptica parar de funcionar, tente solucionar o problema antes de ligar para o fabricante ou uma pessoa de reparo.
Identificação
A resistência do pedal é a opção mais comum em um aparelho elíptico para dificultar o seu treino. Funciona de maneira semelhante à resistência de uma bicicleta ergométrica - quanto mais alta a resistência, mais difícil é mover os pedais. Um elíptico pode ter até quatro níveis de resistência ou até 30 níveis. Se o elíptico tiver resistência digital, ajuste-o usando os botões de controle no console. Se tiver resistência manual, você o ajusta com um botão de tensão.
Causas
Vários fatores diferentes podem fazer com que a resistência em sua máquina elíptica pare de funcionar. Se a fonte de alimentação não estiver com capacidade total, a resistência do pedal poderá não funcionar. O fio entre os controles de resistência - o console ou o botão de tensão - e o motor podem quebrar. Se a correia de transmissão se soltar, a resistência pode escorregar ou não funcionar, mesmo quando você a liga na configuração mais alta.
Solução de problemas
Se a resistência parar de funcionar, verifique primeiro a fonte de energia da máquina elíptica. Alguns modelos usam baterias, outros plug-in com um adaptador CA. Verifique se as baterias são novas e têm capacidade total. Se as pilhas estiverem fracas, o console poderá acender, mas o motor de resistência não funcionará. Verifique se o adaptador CA está conectado corretamente e se está com a voltagem correta para a sua máquina. Consulte o manual do proprietário para outras dicas de solução de problemas. O Icon Health and Fitness, que fabrica várias marcas elípticas, incluindo NordicTrack, ProForm e Weslo, fornece instruções para tensionar a correia de transmissão.
