O exercício pode ser retomado gradualmente após o tratamento da erosão cervical, com aprovação do médico. Erosão cervical é um nome um tanto enganoso para uma alteração nas células fora da abertura do colo do útero. Por esse motivo, o distúrbio agora é chamado de eversão cervical ou ectrópio cervical. As células que produzem muco dentro do colo do útero são empurradas para a abertura externa. A causa é desconhecida, mas acredita-se que seja hormonal, uma vez que é freqüentemente vista em mulheres grávidas e em uso de contraceptivos orais. Muitos casos não apresentam sintomas e são encontrados durante exames ginecológicos de rotina, e não é necessário tratamento. As células de dentro do colo do útero são delicadas e podem ser propensas a infecções quando migram para fora do colo do útero, necessitando de antibióticos. O tratamento geralmente é recomendado se houver sintomas incômodos, como infecção, corrimento, dor ou sangramento entre os períodos ou após o sexo.
Pós tratamento
Os tratamentos para eversão cervical incluem cauterização, criocirurgia, tratamentos tópicos e cirurgia a laser - procedimentos ambulatoriais. É importante perguntar ao seu médico sobre a retomada da atividade após o tratamento. Em geral, o colo do útero leva três semanas para cicatrizar, mas você pode voltar ao trabalho e outras atividades de rotina em um a três dias. Ouça o seu corpo e chame seu médico se você tiver sintomas como febre, dor aumentada, corrimento com mau cheiro ou sangramento mais intenso do que um período normal.
Retomando o exercício
Após o tratamento cervical, siga as orientações do seu médico para retomar o exercício. É provável que exercícios leves sejam recomendados após o período inicial de cicatrização. Escolha exercícios de baixo impacto, como caminhar ou ioga. Faça menos repetições e evite o cansaço excessivo. Se você se sentir bem com exercícios leves, aumente gradualmente a intensidade durante um período de dias. Preste atenção nos sinais de que você pode estar fazendo muito, como um aumento no sangramento. Ligue para o seu médico se tiver algum sintoma novo ou agravado.
De volta ao normal
Seu colo do útero não ficará completamente curado por várias semanas. Não se esforce tanto que inibe seu corpo de curar. Se você se sentir bem ao aumentar a intensidade do exercício, é seguro fazê-lo até que você retorne à sua rotina normal de condicionamento físico, desde que siga as recomendações do seu médico. Preste atenção nos sintomas até estar totalmente curado e, se não tiver certeza, ligue para seu médico.
Totalmente curado
Quando você obtém a aprovação do seu médico de que está completamente curado com o tratamento cervical, você pode retomar o exercício normal e até aumentar a intensidade do seu treino, se desejar. Isso provavelmente levará três ou mais semanas. Seu colo do útero deve estar completamente de volta ao normal e não deve ditar sua rotina.
