Os músculos das pálpebras controlam o movimento das pálpebras e, se você tiver um espasmo em um desses músculos, poderá sentir uma contração palpebral. Se isso ocorrer, você pode sentir sua pálpebra se contrair incontrolavelmente, mas os observadores geralmente não conseguem detectar a contração. Espasmos na pálpebra geralmente não indicam um problema sério. Embora certos fatores possam ter um papel importante na contração das pálpebras, o potássio não tem uma conexão conhecida com a condição.
Causas
As contrações palpebrais geralmente ocorrem devido à falta de sono e estresse, mas você pode ter contrações musculares se beber muita cafeína, consumir álcool ou fumaça. Além dessas causas em potencial, baixos níveis de magnésio podem resultar em espasmos, pois esse nutriente desempenha um papel vital na função muscular. O potássio, no entanto, não tem um efeito semelhante no corpo e nos músculos das pálpebras.
Potássio
Seu corpo precisa de potássio para ajudar a conduzir impulsos elétricos por todo o corpo. Isso mantém seu coração e outros sistemas vitais funcionando corretamente. O adulto médio precisa de cerca de 4.700 mg de potássio diariamente para desempenhar as funções necessárias. Você pode encontrar isso em alimentos como bananas, que fornecem mais de 400 mg, ou feijão, que oferecem 485 mg por meia xícara.
Ao contrário da deficiência de magnésio, baixos níveis de potássio não resultam em espasmos musculares. Em vez disso, uma deficiência de potássio pode resultar em sintomas musculares, como fraqueza, cãibras ou paralisia.
Tratamento
Na maioria dos casos, você não precisará de tratamento para as contrações palpebrais. Geralmente, eles se resolvem em alguns dias, mas um espasmo pode levar até três semanas para desaparecer. Se você experimentar um espasmo que faça com que sua pálpebra se feche completamente, ou se você tiver espasmos no rosto e em outras partes do corpo, entre em contato com seu médico imediatamente. Da mesma forma, alterações na visão ou no conforto associado a espasmos também requerem tratamento imediato.
