Os exames de sangue são uma ferramenta importante para os profissionais de saúde, pois ajudam a diagnosticar, monitorar e rastrear as condições de saúde. Mas esses resultados dos testes precisam ser precisos para serem úteis e, para garantir isso, pode ser necessária alguma preparação prévia. Mais notavelmente, certos testes de colesterol e glicose requerem jejum. Certifique-se de entender como você precisa se preparar para seus exames de sangue, para poder fazer sua parte para garantir que seus resultados sejam precisos.
Alimentos e Líquidos
Jejuar significa que não há alimentos ou bebidas - além da água - durante o período solicitado. Além disso, como a cafeína pode influenciar os níveis de ácidos graxos e glicose, além de outros valores, café e chá não são permitidos durante o jejum. O álcool também deve ser evitado durante o período de jejum, pois esta substância pode afetar triglicerídeos, glicose, exames hepáticos e outros componentes do sangue. Até chicletes e tabaco não são permitidos. Apesar dessas restrições, ajuda a beber água - pois a desidratação pode alterar alguns resultados dos testes e dificultar a coleta do sangue pelo técnico do laboratório.
Período de jejum
Normalmente, um jejum de 12 horas é necessário para um painel de lipídios ou colesterol, porque um dos testes - o triglicerídeo, um tipo de gordura no sangue - é maior quando não está em jejum. Geralmente, recomenda-se um jejum de 8 horas quando é testada uma glicemia de jejum ou açúcar no sangue em jejum. Embora o jejum possa parecer difícil à primeira vista, tente agendar seu exame de sangue de manhã cedo, para evitar alimentos e líquidos, além da água, após o jantar. Você pode até tomar seu café da manhã com você e comer esta refeição logo após ter seu sangue coletado.
Medicamentos e Exercício
Ao jejuar para um exame de sangue, geralmente é aceitável tomar sua dose matinal de medicamentos, desde que você beba apenas água. No entanto, alguns medicamentos e suplementos afetam os resultados dos testes, portanto, não deixe de pedir esclarecimentos ao seu médico sobre a administração dos medicamentos matinais. Se você tem diabetes e geralmente toma uma dose matinal de pílulas ou insulina, pode ser solicitado que você faça seu exame de sangue primeiro e depois tome a dose habitual juntamente com o atraso no café da manhã. Como o exercício pode influenciar muitos componentes sanguíneos, incluindo os níveis de glicose, evite qualquer exercício ou atividade física extenuante até depois de concluir o jejum.
Precauções
Quando o seu médico solicitar exames de sangue, compreenda e siga o procedimento de preparação do teste. O jejum incorreto pode levar a resultados imprecisos dos testes - e potencialmente a um diagnóstico ou plano de tratamento incorreto. Se for difícil para você jejuar para um exame de sangue, converse com seu médico. Na maioria dos casos, é possível solicitar testes diferentes que não requerem jejum.
Avaliado por Kay Peck, MPH RD
