Quando o interior dos seus sapatos se desgastar antes do exterior, aumente a vida útil dos sapatos substituindo a palmilha. Outro benefício da substituição de uma palmilha é que ela garante o máximo conforto, já que o amortecimento de uma palmilha desempenha um papel fundamental na sensação de conforto de um sapato. Usar sapatos com uma palmilha nova pode ser especialmente importante para atletas, cujos pés podem sofrer pancadas. Além disso, a substituição de palmilhas geralmente pode combater o odor desagradável associado aos sapatos gastos.
Passo 1
Retire a palmilha antiga de cada sapato. As palmilhas normalmente não são coladas no fundo de um sapato, portanto devem sair com facilidade. Tenha cuidado para não rasgar a palmilha ao removê-la.
Passo 2
Traga as palmilhas antigas para usar como guia para um novo par ao comprá-las. Você pode comprar novas palmilhas com base no tamanho do sapato, mas o tamanho do sapato pode variar um pouco de acordo com a marca e o estilo do sapato.
etapa 3
Pesquise o tipo de palmilha desejada, com base em como os sapatos serão usados ou no nível de amortecimento desejado. Algumas palmilhas fornecem mais amortecimento no calcanhar para usuários que aplicam mais peso a essa área, enquanto outros tipos oferecem amortecimento extra nas pontas dos pés ou no arco. As palmilhas também estão disponíveis com vários níveis de flexibilidade, de altamente flexível a rígida.
Passo 4
Deslize a nova palmilha para dentro do sapato, dedo do pé primeiro. Coloque a mão dentro do sapato para ajustar a palmilha para que fique bem encaixada na área dos dedos. Empurre para baixo a área do calcanhar da palmilha para que ela fique totalmente encaixada no sapato.
Etapa 5
Apare as palmilhas se elas não se encaixarem corretamente na área dos dedos ou do calcanhar. A nova palmilha deve ficar plana contra a parte inferior do sapato. Use a palmilha antiga como guia, se for necessário apará-la, colocando-a sobre a nova palmilha e aparando as áreas em excesso.
Gorjeta
A adição de uma palmilha adicional comprada na loja, colocada em cima da palmilha original do sapato, pode adicionar um amortecimento extra ao sapato. Tenha cuidado para que o amortecimento extra não ajuste o sapato com muita força.
