Sua frequência cardíaca, ou pulso, determina a força do seu coração. É o número de vezes que seu coração bate por minuto e mede o quanto seu coração está trabalhando. Uma frequência cardíaca flutuante é considerada anormal e pode indicar um problema subjacente. Monitorar sua frequência cardíaca é um hábito inteligente, pois pode ajudá-lo a reconhecer quando ou se há algum problema.
Identificação
Uma freqüência cardíaca saudável indica uma função cardíaca mais eficiente e melhor condicionamento cardiovascular, de acordo com o MayoClinic.com. Seu pulso é a expansão e contração de uma artéria quando o sangue é forçado através dela. Uma frequência cardíaca normal e saudável varia normalmente entre 60 e 90 batimentos por minuto, mas isso pode depender do seu sexo e etnia. De acordo com uma revisão de 1992 dos dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição, as mulheres tiveram um pulso de repouso um pouco mais alto que os homens. Um pulso ligeiramente mais alto foi encontrado nos brancos em comparação aos negros nas mulheres e homens com idades entre 25 e 44 anos. Os fumantes tiveram batimentos cardíacos mais altos por minuto do que os não fumantes. O outono e o inverno causavam taxas de pulso mais altas, assim como a tarde e a noite.
Significado
Uma irregularidade na frequência cardíaca é denominada arritmia. Problemas com a frequência cardíaca podem ocorrer quando os impulsos elétricos do coração funcionam incorretamente, o que pode causar uma frequência cardíaca flutuante, de acordo com o MayoClinic.com. As arritmias geralmente são inofensivas, mas algumas arritmias podem ser fatais, por isso é melhor consultar seu médico ao primeiro sinal de batimento cardíaco irregular. Uma freqüência cardíaca flutuante pode causar vibração no peito, batimentos cardíacos acelerados ou lentos, dor no peito, falta de ar, tontura ou desmaio. As causas de uma freqüência cardíaca flutuante incluem tecido cicatricial, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes, hipertireoidismo, tabagismo, abuso de drogas ou álcool, estresse ou medicamentos.
Tratamento
O tratamento pode depender do que está causando sua freqüência cardíaca flutuante. Muitas vezes, não há tratamento, a menos que seus padrões de batimentos cardíacos causem outros sintomas ou se tornem mais graves. Um marcapasso é usado quando o batimento cardíaco é muito lento ou ocasionalmente para. O marcapasso envia impulsos elétricos para estimular o coração a bater. Se o seu ritmo cardíaco estiver muito rápido, manobras como prender a respiração ou afundar o rosto em água gelada, medicamentos ou cateteres podem ajudar a tratar a arritmia, de acordo com o MayoClinic.com. Dispositivos implantáveis ou cirurgia podem ser necessários em alguns casos.
Medindo
Você pode sentir seu batimento cardíaco ou pulso no pulso, pescoço, virilha e parte superior do pé. Isso ocorre porque a artéria está próxima da pele. Coloque os dedos indicador e médio uma polegada abaixo da base da palma da mão no pulso. Pressione os dedos entre os tendões do meio e o osso externo. Você deve sentir uma pulsação; esta é a sua frequência cardíaca. Conte o número de batidas em 10 segundos. Multiplique esse número por seis para obter sua frequência cardíaca. Para obter adequadamente sua frequência cardíaca normal em repouso, faça seu pulso após 10 minutos de inatividade. Se você encontrar uma batida flutuante, faça seu pulso por um minuto inteiro.
