Depois de perfurar a língua, o processo de cicatrização pode levar até quatro semanas para cicatrizar, diz o Centro de Saúde das Mulheres Jovens. Durante as primeiras semanas de cicatrização, você descobrirá que sua língua inchada dificulta a mastigação e o local do piercing pode ser doloroso, especialmente ao comer alimentos quentes ou picantes. Para promover a melhor cura possível, consuma apenas alimentos que ajudem no processo de cicatrização e aliviem sua dor. À medida que seu piercing se cura, você poderá introduzir novos alimentos em sua dieta mais uma vez.
Alimentos líquidos
Você pode achar que nos dias imediatamente após o piercing é difícil mastigar devido ao tamanho da sua língua. Você pode até se morder sua língua com mais frequência porque está muito inchada. Até o inchaço diminuir, é uma boa ideia escolher alimentos líquidos, observa BellaOnline.org. Shakes de proteína, caldos transparentes que foram resfriados e shakes de substituição de refeições são um bom lugar para começar.
Alimentos macios e sem graça
Quando o inchaço começar a diminuir, você poderá introduzir alimentos macios, leves e fáceis de comer em sua dieta. Molho de maçã e iogurte, comido frio, pode ajudar a aliviar a dor e oferecer nutrição ao seu corpo. Você também pode experimentar sorvete e até comida de bebê como uma alternativa aos alimentos que exigem muita mastigação. Escolha alimentos que precisam pouco de mastigação antes de poder engolir; quanto menos pressão você colocar no seu novo anel de língua, mais rápido ele se curará. Alimentos condimentados podem irritar o tecido danificado da língua até curar.
Bebidas
É bom consumir bebidas depois que você perfura a língua, desde que não esteja muito quente. O seu novo anel de língua pode conduzir calor, tornando-o muito quente e colocando-o em risco de queimaduras na boca. Em vez disso, tente bebidas frias que ajudarão a aliviar a dor diretamente após o procedimento, bem como bebidas resfriadas enquanto você trabalha com bebidas mais quentes, como café e chá. O álcool deve ser rigorosamente evitado até que a língua se cure, diz DentalResource.org, pois pode impedir o processo de cicatrização.
Lavagens
Depois de comer qualquer coisa, lave a boca para que todas as partículas de comida sejam lavadas. Use um enxágue com água morna e salgada feito de um copo de água morna e uma colher de chá de sal a cada quatro horas nos primeiros dias após a perfuração da língua, para reduzir o risco de infecção, dentista Dr. Daniel Ravel, da Pediatric Dental Health aconselha. Agite vigorosamente o enxágüe ao redor da boca e cuspa para se livrar de germes e partículas de alimentos que podem persistir depois de comer.
