A coenzima Q10 é necessária para todas as células do seu corpo. Você produz a maior parte da substância, mas pode obtê-la comendo carne e frutos do mar, de acordo com o Instituto Linus Pauling. Existem duas formas de coenzima Q10. A ubiquinona é encontrada na maioria dos suplementos de coenzima Q10. O corpo muda a ubiquinona para a forma antioxidante, o ubiquinol, que entra no sangue nas lipoproteínas e se move para vários tecidos. Ubiquinol também pode ser comprado como um complemento. Os suplementos de coenzima Q10 não são regulamentados pela Food and Drug Administration. A coenzima Q10 pode ser útil para várias condições.
Pressão sanguínea
Segundo o MedlinePlus, os estudos mostram que a coenzima Q10 pode diminuir a pressão arterial. Se você toma medicamentos para pressão alta, pode diminuir sua dose. Verifique com seu médico antes de fazer alterações nos seus medicamentos. Existem evidências de que a coenzima Q10 é eficaz para reduzir a hipertensão sistólica isolada em até 26%. A hipertensão sistólica isolada descreve a condição na qual apenas o número sistólico ou superior obtido na leitura da pressão arterial é alto. Isso geralmente ocorre em idosos.
Ataque cardíaco
Iniciar a coenzima Q10 dentro de 72 horas após um ataque cardíaco e continuá-lo por um ano parece diminuir o risco de ataques cardíacos não fatais subsequentes, de acordo com o MedlinePlus.
Câncer
O American Cancer Institute relata que estudos realizados em laboratórios, alguns usando animais, indicam que a coenzima Q10 pode ajudar o corpo a combater infecções e certos tipos de câncer. No laboratório, a coenzima Q10 interrompeu o crescimento das concentrações de células cancerígenas. Também ajudou a proteger o coração dos animais, em virtude de um medicamento quimioterápico anticâncer chamado doxorrubicina, que pode danificar os músculos do coração. Estudos ainda precisam ser feitos para provar a eficácia em seres humanos.
Enxaqueca
De acordo com o MedlinePlus, a coenzima Q10, administrada por via oral, ajuda a prevenir dores de cabeça da enxaqueca. Parece diminuir a frequência da enxaqueca em até 30% nos adultos, embora possa levar até três meses para ver os benefícios. Não mostra nenhum benefício no tratamento de enxaquecas existentes.
Mal de Parkinson
Algumas pesquisas indicam que a coenzima Q10 retarda o declínio nas pessoas nos estágios iniciais da doença de Parkinson. No entanto, parece não ajudar as pessoas com Parkinson intermediário, relata o MedlinePlus.
Efeitos colaterais e interações
Os efeitos colaterais da suplementação com coenzima Q10 variam, de acordo com o MedlinePlus. Algumas pessoas experimentam perda de apetite, náusea, vômito, diarréia ou erupções cutâneas alérgicas. Esses efeitos geralmente podem ser reduzidos dividindo-se a dose e tomando-a em diferentes momentos do dia. Pessoas com pressão arterial baixa devem usar a coenzima Q10 com cautela, pois isso pode diminuir ainda mais a pressão arterial. Crianças e mulheres grávidas ou amamentando só devem usá-lo sob a supervisão de um médico. Existe um potencial de interação com alguns quimioterápicos e medicamentos para pressão alta e com o anticoagulante varfarina. Consulte o seu médico antes de usar a coenzima Q10.
