Se o seu médico solicitou um teste de estresse, você estará exercitando em uma esteira - bem no meio da sala de exames. Um teste de estresse foi desenvolvido para medir a atividade do seu coração enquanto você se exercita. Sua frequência cardíaca é medida, o que pode ajudar a determinar se você tem algum problema cardíaco ou o quanto você pode se esforçar enquanto pratica atividade física. Os testes de estresse duram aproximadamente 15 minutos e podem fornecer ao seu médico informações valiosas sobre a função do seu coração.
Finalidade do teste
Um teste de estresse pode ser usado para determinar uma variedade de condições, como doença arterial coronariana. Também pode mostrar a eficácia do tratamento daqueles com doença arterial coronariana ou o risco de uma pessoa sofrer um ataque cardíaco. Os testes de estresse são freqüentemente usados para ajudar a fornecer um diagnóstico para aqueles que sofrem de dor no peito, tontura ou falta de ar. Você também pode passar por testes de estresse para determinar um nível seguro de exercício para você.
Frequência cardíaca em repouso
Antes de iniciar o teste de estresse, um técnico fará o seu batimento cardíaco em repouso. Pode ser determinado manualmente - o técnico pode verificar seu pulso colocando dois dedos no pulso ou no pescoço e contando o número de vezes que o coração bate por minuto. Também pode ser determinado por um eletrocardiograma solicitado pelo seu médico antes do teste de estresse. Um eletrocardiograma mede a atividade do seu coração através do uso de eletrodos em sensores colocados na sua pele. Uma frequência cardíaca normal em repouso para um adulto - com 18 anos ou mais - é de 60 a 100 batimentos por minuto. Para uma criança, uma frequência cardíaca normal em repouso é de 70 a 100 batimentos por minuto.
Teste a frequência cardíaca
À medida que você conclui seu teste de estresse, caminhando em várias velocidades, conforme indicado pelo técnico durante o teste, sua frequência cardíaca será monitorada através do uso de eletrodos. A frequência real do seu coração dependerá da condição física em que você se encontra e se tiver algum problema de saúde subjacente. Um teste de estresse também pode ajudar a determinar a freqüência cardíaca máxima que seu corpo pode atingir durante o exercício. Após o teste de estresse, seu médico discutirá com você sua freqüência cardíaca alvo e a quantidade de exercício em que você deve se envolver.
Considerações
Lembre-se de que os batimentos cardíacos médios - tanto em repouso quanto no máximo - são apenas médias. Sua freqüência cardíaca pode não cair na faixa normal, o que não significa necessariamente que você tenha motivos de preocupação. Por exemplo, se você é um atleta, sua frequência cardíaca em repouso provavelmente será mais lenta que a média. Diabetes, pressão alta e certos medicamentos aumentam sua frequência cardíaca. Pergunte ao seu médico sobre qualquer dúvida ou preocupação que você tenha.
