Agachamentos pesados ​​e hemorróidas

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Anonim

Hemorróidas afetam mais de 1 milhão de pessoas no mundo ocidental a cada ano. Eles são muito menos comuns em países subdesenvolvidos, o que provavelmente se deve à dieta rica em gorduras e com poucas fibras, mais popular nos países ocidentais. Esta dieta é mais comumente associada a hemorróidas porque leva à constipação crônica e sobrecarrega a área anorretal. Outras atividades e condições que causam tensão nessa região, como trabalho pesado, também podem estar associadas a hemorróidas.

Um homem está fazendo agachamentos pesados. Crédito: Ibrakovic / iStock / Getty Images

Hemorróidas

Hemorróidas resultam da dilatação e protrusão de vasos sanguíneos e tecidos no canal anal. Isso ocorre devido à tensão no sistema vascular e à fraqueza do suporte anatômico nessa área. As hemorróidas são classificadas como internas e externas com base em sua anatomia.

Sintomas

Os principais sintomas associados às hemorróidas são sangramento, protrusão de tecido do ânus e secreção de muco no ânus. O sangramento hemorróida geralmente é vermelho vivo e aparece no vaso sanitário ou no papel higiênico após a limpeza. Hemorróidas internas classicamente não são dolorosas, mas hemorróidas externas podem machucar.

Agachamentos pesados ​​e outros riscos

Os fatores de risco para o desenvolvimento de hemorróidas são esforços crônicos nas fezes, prisão de ventre, dieta pobre em fibras, sessão prolongada, gravidez, obesidade e aumento da idade. Como as hemorróidas são exacerbadas por fatores que causam pressão excessiva na área anorretal, exercícios como agachamentos pesados ​​podem aumentar o risco de desenvolvê-las também. Você deve ter cuidado ao realizar agachamentos pesados, especialmente se você tem ou teve hemorróidas ou se possui um dos outros fatores de risco para desenvolvê-las.

Diagnóstico e Tratamento

As hemorróidas são diagnosticadas por anoscopia, que é a visualização direta do ânus. As hemorróidas internas são classificadas da seguinte forma: as hemorróidas internas de primeiro grau sangram, mas não prolapsam e são visualizadas durante a anoscopia; hemorróidas internas de segundo grau se projetam com o esforço, mas retornam quando o esforço cessa; hemorróidas internas de terceiro grau são prolapso constante, mas são facilmente reduzidas manualmente; e hemorróidas internas de quarto grau não podem ser reduzidas.

As opções de tratamento incluem excisão cirúrgica e várias outras terapias cirúrgicas. Outras opções terapêuticas incluem banho de assento quente, aumento da ingestão de líquidos para prevenir constipação, supositórios de corticosteróides para reduzir a inflamação e medicamentos ou pomadas para aliviar a dor.

Isso é uma emergência?

Se você tiver sintomas médicos graves, procure tratamento de emergência imediatamente.

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