O quadril é uma articulação de bola e soquete e é suscetível a fraturas. Essas lesões ósseas geralmente afetam as pessoas mais velhas e geralmente resultam de uma queda. As fraturas de quadril também ocorrem na população mais jovem devido a traumas, como um acidente de automóvel ou uma queda de uma superfície alta. As fraturas de quadril em pessoas idosas tendem a ocorrer perto da parte esférica da articulação do quadril, geralmente exigindo cirurgia para reparar o osso. A reabilitação com um fisioterapeuta começa logo após a cirurgia para restaurar o movimento e a função do quadril.
Quadril ORIF
A redução aberta e fixação interna, ou ORIF, é uma técnica cirúrgica frequentemente usada no tratamento de fraturas de quadril. Geralmente é realizado dentro de 1 a 2 dias após a lesão. É feita uma incisão, geralmente na parte externa da coxa, e os músculos são cortados para expor o osso lesionado. Parafusos e pinos são perfurados no osso para unir as peças quebradas e permitir que elas se curem.
Fase um
Exercícios de reabilitação após o ORIF do quadril geralmente ocorrem em fases. Os exercícios da fase um podem começar no dia seguinte à cirurgia para impedir que os músculos se contraiam. Após o ORIF do quadril, seu médico pode limitar a quantidade de peso que você pode colocar na perna lesionada por várias semanas. Por esse motivo, os exercícios da fase um são realizados deitados ou sentados. As bombas de tornozelo - dobrando o pé para baixo e para cima repetidamente - aumentam o fluxo sanguíneo na perna. Isso ajuda a diminuir o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo na perna, enquanto sua mobilidade é limitada. Exercícios de fortalecimento são realizados para o tornozelo e o joelho do lado lesionado. Os exercícios de amplitude de movimento são realizados para que a articulação do quadril não a torne inflexível demais. No entanto, o terapeuta pode mover o quadril para proteger os músculos que foram cortados durante a cirurgia.
Fase Dois
Os exercícios de reabilitação da fase dois, após o ORIF do quadril, se concentram no aumento do peso da perna lesionada. Essa fase geralmente começa cerca de 2 semanas após a cirurgia. Os exercícios em pé podem ser realizados usando barras paralelas, permitindo que você suporte um pouco de peso através das mãos. Os exercícios de mudança de peso envolvem aumentar lentamente a quantidade de pressão sobre a perna lesionada nas direções para a frente, para trás e de um lado para o outro. Os exercícios da fase um geralmente são continuados com faixas de resistência ou pesos do manguito.
Fase Três
Os exercícios de reabilitação da fase três começam cerca de 6 semanas após a cirurgia. A essa altura, você provavelmente poderá colocar todo o peso em sua perna machucada. Exercícios de equilíbrio são realizados para preparar a caminhada sem bengala ou andador e em terreno irregular. Os exercícios de fortalecimento continuam para ajudá-lo a subir escadas e simplificar a entrada e saída de um carro ou chuveiro. Exercícios de resistência, incluindo bicicleta ergométrica, atividades na piscina ou um stepper reclinado, são incorporados ao seu programa e podem continuar como parte do seu plano de condicionamento físico a longo prazo.
