Músculos são tecidos especializados em seu corpo que contêm milhares de fibras elásticas e móveis. Um tipo específico de tecido muscular, chamado músculo esquelético, é anexado aos ossos por todo o corpo. Quando você quer se mover, seu cérebro envia sinais para esses músculos e diz para eles ajustarem a posição do seu esqueleto subjacente.
Fundamentos
Os músculos do seu corpo estão conectados aos seus ossos por tecidos fibrosos e resistentes, chamados tendões. Quando você move um músculo, a força desse movimento passa do músculo através do tendão associado. O tendão usa essa força para iniciar o movimento do osso conectado e da articulação associada. Juntos, os músculos, ossos e articulações envolvidos nesse processo são comumente referidos como sistema músculo-esquelético. A maioria dos músculos e tendões deste sistema possui ligações aos ossos dos braços, pernas, peito, abdômen, rosto e pescoço.
Movimento e Coordenação
Os movimentos do seu sistema músculo-esquelético geralmente estão sob seu controle consciente. Quando você deseja mover seu corpo, uma parte do seu cérebro chamada córtex motor envia um sinal elétrico ao músculo apropriado através da medula espinhal e dos nervos locais. Esse músculo se contrai e inicia o movimento. À medida que se movem, o músculo e sua articulação associada enviam sinais de feedback através dos nervos para uma seção do cérebro chamada cerebelo. Juntos, os sinais nervosos externos e internos que passam entre o cérebro e o sistema músculo-esquelético permitem coordenar e ajustar os movimentos e a posição do corpo.
Flexores e Extensores
Quando eles se contraem durante o movimento, seus músculos só conseguem puxar seus ossos em uma única direção. Se você quiser retornar seu corpo à sua posição original, os músculos que realizaram o movimento inicial não poderão ajudá-lo a alcançar esse objetivo. Para superar esse problema, seu sistema músculo-esquelético usa outro conjunto de músculos associados que se contraem na direção oposta e puxam seu corpo de volta ao lugar. Os músculos do seu corpo que puxam seus membros para uma posição dobrada são comumente referidos como flexores; os músculos que endireitam seus membros são comumente referidos como extensores.
Considerações
Nem todos os músculos do seu corpo pertencem ao seu sistema músculo-esquelético ou ajudam a fornecer movimento esquelético. Músculos especializados no interior do corpo, chamados músculos lisos, realizam tarefas involuntárias vitais, incluindo mover alimentos e resíduos pelo sistema digestivo e ajustar o fluxo sanguíneo nas artérias do corpo. Seu coração é formado a partir de outro tipo de tecido muscular especializado, chamado tecido cardíaco ou miocárdio.
