Um elenco, também conhecido como bota, trabalha para imobilizar o movimento do tornozelo ao caminhar. É comumente usado para resolver uma variedade de lesões ou condições nas pernas e pés. O objetivo de um elenco de caminhada varia de acordo com a condição, mas geralmente o objetivo é ajudar na cicatrização pós-operatória ou evitar a cirurgia completamente.
Tipos
Uma bota de caminhada pode ser rígida ou macia, dependendo do nível de suporte ou imobilização exigido pelo paciente. Geralmente, quanto mais rígida a bota, mais imóvel o tornozelo. A sola da bota também pode variar. Algumas botas são equipadas com uma sola de balanço, o que facilita o movimento de rolagem para a frente ao caminhar. Outros vêm com uma sola plana e antiderrapante que geralmente é útil para ficar em pé, mas difícil de andar por longos períodos.
Impacto
A variedade de elenco que seu médico fornece a você afeta significativamente seu tratamento. Botas de caminhada mais longas e mais rígidas podem ser fatigantes e normalmente são usadas para pacientes que se recuperam de lesões graves, como uma ruptura do tendão de Aquiles. Botas mais curtas e macias podem ajudar a estabilizar o tornozelo após uma entorse, mas normalmente não imobilizam tanto a articulação de trabalho, minimizando a atrofia muscular.
Recursos
Todas as botas vêm com uma variedade de correias que usam velcro para manter a bota no lugar. Além disso, alguns incluem mangas removíveis que você pode lavar para manter a bota com um cheiro mais fresco, se você usar o calçado por várias semanas.
Expert Insight
"Medical News Today" afirma que um Aircast é mais útil no tratamento de entorses graves do tornozelo do que uma bota Bledsoe. Um estudo da Universidade de Warwick acompanhou a recuperação de pacientes de pronto-socorro após tratamento para entorses graves de tornozelo. O estudo constatou que um gesso abaixo do joelho ou um Aircast era mais eficaz do que simplesmente envolver o tornozelo em bandagens de compressão, congelar e elevar a perna. Os autores afirmam que a bota Bledsoe não era mais eficaz do que usar um curativo de compressão.
Expert Insight
Ao usar uma bota ou gesso, preste atenção às outras articulações e membros usados ao caminhar. Seus quadris, costas e joelho podem precisar suportar consideravelmente mais do que a parte justa do movimento necessário para caminhar. Os joelhos, em particular, são vulneráveis, e você pode sentir fadiga nos joelhos mais rapidamente até se acostumar à imobilização do tornozelo, especialmente se estiver usando uma bota de caminhada muito rígida.
