Uma frequência cardíaca rápida pode ser muito perturbadora. Algumas causas são inofensivas, enquanto outras são potencialmente fatais. Isso pode dificultar a decisão de quando ligar para o 911, quando tentar diminuir sua frequência cardíaca em casa e quando esperar.
Mas se você acordou com o coração acelerado com uma dor no peito esmagadora, ligue para o 911 imediatamente. Se a sua frequência cardíaca acelerar um pouco depois de subir 5 lances de escada, você pode deixá-la diminuir por conta própria. Se você tiver alguma dúvida sobre sua frequência cardíaca, procure atendimento médico.
Causas comuns de uma frequência cardíaca rápida
Você pode experimentar um ritmo cardíaco acelerado por vários motivos e, geralmente, a solução é lidar com a causa subjacente. Por exemplo, quando uma febre provoca o batimento cardíaco mais rápido, o tratamento da febre com redutores de febre sem receita ou um banho morno pode diminuir a freqüência cardíaca.
Algumas pessoas com ataques de pânico - outra causa potencial de batimento cardíaco - usam exercícios de respiração abdominal profunda para ajudá-los a relaxar. Se a causa é a desidratação, reabastecer o corpo com líquidos pode diminuir sua frequência cardíaca. Outras causas de batimentos cardíacos acelerados, como ondas de calor, são resolvidas por conta própria.
Sinais de Perigo de uma Frequência Cardíaca Rápida
Embora um batimento cardíaco acelerado possa ter muitas causas inofensivas, algumas causas são graves. O coração normalmente bate entre 60 e 100 vezes a cada minuto. Embora um ligeiro aumento da frequência cardíaca seja geralmente inofensivo, especialmente em pessoas sem doenças cardíacas, uma frequência cardíaca muito rápida pode fazer com que a pressão arterial caia a níveis perigosamente baixos, o que pode levar a tonturas ou desmaios.
Um batimento cardíaco acelerado também pode estressar o seu coração, causando dor no peito ou ataque cardíaco. Quando a falta de ar acompanha o ritmo acelerado, isso sugere que o ritmo é muito rápido para o coração bombear adequadamente. Se você tiver algum desses sinais de perigo - ou se algo simplesmente "não parece certo" - procure atendimento médico imediato.
Manobras para desacelerar o coração
A taquicardia supraventricular paroxística (PSVT) é um tipo de batimento cardíaco acelerado que pode ou não ter sérias conseqüências. Na PSVT, o batimento cardíaco acelera repentina e inesperadamente, ocorrendo como episódios distintos, com duração de segundos a horas.
Muitas pessoas com essa condição aprendem manobras físicas para diminuir rapidamente o batimento cardíaco e tornar desnecessária a viagem para a sala de emergência. Eles incluem abaixar-se como se tivesse evacuação, tossir, engolir ou colocar a cabeça entre os joelhos. No entanto, essas manobras só devem ser tentadas se o seu médico as tiver recomendado.
Manobras menos comuns e mais arriscadas
Outras manobras podem diminuir rapidamente sua frequência cardíaca, embora não sejam geralmente recomendadas para uso doméstico. Alguns exemplos incluem pressão do globo ocular, retenção da respiração, respiração profunda, engasgos, agachamento ou mergulho na cabeça com água gelada.
Essas técnicas têm o potencial de serem prejudiciais, principalmente se não forem executadas adequadamente. Portanto, não os experimente, a menos que seu médico tenha instruído você a executá-los com segurança.
Avaliado por Mary D. Daley, MD
