A maioria dos chás de ervas tem algumas propriedades medicinais que permanecem ativas no corpo por um período de tempo após a ingestão. Esses produtos químicos podem afetar seu sistema de várias maneiras. Como os chás de ervas não são estritamente regulamentados, você pode comprar praticamente qualquer chá medicinal de venda livre em lojas de alimentos naturais ou em lojas de ervas. Consulte um profissional de saúde ou um especialista em ervas antes de usar qualquer chá de ervas para garantir que seja adequado à sua condição.
Amamentação
Muitas ervas permanecem no sistema da mulher e são transferidas para o leite materno, afetando o lactente. Ervas que normalmente são consideradas seguras para beber no chá podem ter efeitos a longo prazo na mãe e no bebê. Por exemplo, chás como camomila - usados para irritar calmantes e suavizantes - podem causar cólicas em um lactente. O feno-grego - usado para aumentar o suprimento de leite da mãe que amamenta - pode causar distúrbios intestinais em um bebê que amamenta. Como os chás de ervas não são regulamentados pelo FDA ou testados quanto à eficácia, não se sabe exatamente quanto tempo eles permanecem no sistema de uma mãe que amamenta. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de tomar chá de ervas durante a amamentação.
Cafeína
Independentemente dos efeitos úteis da cafeína, o produto químico afeta o corpo como uma droga e pode produzir uma série de efeitos colaterais. Vários chás de ervas populares, como preto e verde, contêm cafeína, que pode permanecer no corpo por longos períodos, que variam de algumas horas a alguns dias, dependendo da sua sensibilidade. Os efeitos da cafeína são estimulantes e podem impedir o sono e causar nervosismo e nervosismo. Se você é sensível à cafeína, mas adora beber chás verdes ou pretos - ambos ricos em cafeína - estão disponíveis versões descafeinadas. Consulte seu médico sobre o uso medicinal de chá, especialmente se você tomar medicamentos para pressão alta.
Outras substâncias
Muitos chás de ervas são usados medicinalmente e podem conter substâncias indesejáveis, como nicotina ou alcaloides, que podem ser tóxicas em grandes doses. Por exemplo, chá de cavalinha e lobelia contém nicotina e chá de confrei contém um alcalóide que pode causar danos ao fígado. Esses produtos químicos podem permanecer no sistema por muito tempo depois de beber o chá. Se você fuma um cigarro ou bebe um chá de ervas que contém nicotina, ele será absorvido pelo sangue em questão de minutos e poderá permanecer no sistema por um dia ou mais. Se você usar chás de ervas para fins médicos, consulte seu médico antes de fazê-lo. Certifique-se de entender os possíveis efeitos do chá de ervas antes de decidir incluí-lo em seu regime de saúde.
