Como reduzir o ruído da esteira

Possuir sua própria esteira pode ser uma maneira conveniente e durante todo o ano de continuar correndo para se manter em forma. Mas se você mora em um apartamento ou com uma família sensível ao ruído, pode receber reclamações sobre sua máquina barulhenta. O local em que você coloca sua esteira pode influenciar seu nível de ruído, enquanto a manutenção, a manutenção e a lubrificação de rotina podem ajudar a reduzir o ruído da esteira para um treino eficaz e ainda mais silencioso em casa.

Um tapete pode proporcionar uma esteira mais silenciosa.

Passo 1

Mova sua esteira para uma área alcatifada de sua casa, se possível. O manual do usuário da esteira Horizon Fitness T401 observa que uma esteira sentada em concreto acarpetado normalmente será muito mais silenciosa do que uma apoiada em um piso de madeira. Se você tiver a opção, escolha a área onde planeja instalar sua esteira ou coloque um tapete grande para ajudar a isolar parte do ruído. Isso ajudará a acalmar o ruído da esteira funcionando, mas também o som dos seus passos enquanto você corre.

Passo 2

Invista em uma esteira de borracha para deslizar sob sua máquina para obter um melhor isolamento acústico. Eles são fáceis de encontrar em lojas de artigos esportivos. Eles não apenas ajudam a reduzir o ruído da esteira, mas também oferecem a proteção adicional de uma superfície antiderrapante sobre a qual descansa a esteira.

etapa 3

Defina sua esteira no meio da sala, especialmente se ela estiver em uma área comum de sua casa, onde outros residentes freqüentam, incluindo a sala de estar ou o salão. Quando você empurra sua esteira contra uma parede, ela pode estar fora do caminho, mas também pode fazer com que os sons altos da esteira ricocheteiem na parede e façam com que as máquinas pareçam mais altas do que realmente são. Uma localização central é mais eficaz.

Passo 4

Realize manutenção de rotina em sua esteira ou faça a manutenção regularmente. Pode ser tão fácil quanto trabalhar em torno da máquina para apertar as porcas, os parafusos e os parafusos, mas garantir que sua esteira permaneça em boa e estável forma pode reduzir o nível de ruído da máquina. Parafusos e componentes soltos podem fazer com que a esteira produza sons altos de chocalho, observa o manual do usuário da esteira Triumph 700T

Etapa 5

Lubrifique o cinto da esteira a cada poucos meses. A correia mantém contato constante com os rolos da esteira, e o aumento da fricção pode significar aumento do ruído. As instruções para lubrificar a correia variam de acordo com cada esteira, portanto, leia o manual de instruções para garantir que você esteja lubrificando a correia corretamente em sua máquina para evitar erros ou riscos à segurança.