Como iniciar uma esteira Proform 595le

Índice:

Anonim

A esteira ProForm 595Le descontinuada possui controles de botão de pressão para ajustar a inclinação e a velocidade. O 595Le tem um limite máximo de peso do usuário de 250 libras, e o deck se dobra contra o console para armazenamento. Combinado com as rodas dianteiras da esteira, esse recurso permite mover a esteira sem ajuda adicional.

Uma mulher está de pé em uma esteira conversando com seu treinador. Crédito: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Passo 1

Conecte a esteira a uma tomada elétrica e pressione o interruptor "On / Off" próximo ao cabo de alimentação, de modo que o lado marcado com "-" seja pressionado e o lado marcado com "o" se sobressaia.

Passo 2

Segure as alças da esteira enquanto pisa nos trilhos para os pés em ambos os lados do cinto da esteira. Ficar nos trilhos, em vez do cinto da esteira, evita que você perca o equilíbrio quando o cinto começa a se mover.

etapa 3

Insira a chave de segurança, que se parece um pouco com um cartão de crédito, até o slot na borda mais próxima do console da esteira. Prenda o clipe de segurança, preso à chave por um cordão, na cintura da sua roupa. Se você cair ou perder o equilíbrio, seu peso puxará a chave, parando a esteira.

Passo 4

Pressione o botão "Velocidade", marcado com um triângulo apontando para cima, para iniciar a esteira. Segure os corrimãos ao pisar na correia em movimento e caminhar.

Etapa 5

Ajuste a velocidade da esteira para cima ou para baixo pressionando os botões "Acelerar" ou "Acelerar", respectivamente. O botão "Acelerar" está marcado com uma seta apontando para baixo.

Gorjeta

Quando você estiver pronto para parar, segure nos trilhos de mão da esteira e pise nos trilhos de pé em ambos os lados do cinto. Pressione o botão "Stop / Reset" para parar a esteira.

Remova a chave de segurança quando terminar de se exercitar. Isso ajuda a impedir que crianças pequenas liguem a máquina.

Como iniciar uma esteira Proform 595le