Como impedir um elíptico de ranger

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Anonim

A manutenção regular do seu aparelho elíptico é necessária para prolongar a vida útil da sua máquina e permitir que ela continue funcionando corretamente. Mantenha a máquina limpa e sem resíduos, aspirando em torno das peças móveis e limpando a máquina com um pano de algodão limpo. Inspecione regularmente sua máquina quanto a conexões soltas e aperte-as. Criar uma rotina de lubrificação consistente nas partes móveis do aparelho elíptico pode impedir que ele chie.

Elípticos estridentes distraem seu treino.

Passo 1

Verifique o piso onde está o aparelho elíptico para verificar se o piso está nivelado. Um piso irregular pode criar tensões desnecessárias nas partes móveis do elíptico, criando um rangido.

Passo 2

Pulverize um lubrificante multiuso para aerossóis nos parafusos que conectam o guidão aos braços inferiores. Os braços abaixam os pedais ou os pedais do aparelho elíptico.

etapa 3

Pulverize o lubrificante nos parafusos que conectam os braços do rolo à manivela do chassi principal. Os braços do rolo deslizam pelas rampas do rolo e a manivela fornece resistência aos braços do rolo.

Passo 4

Aplique graxa marinha em torno dos roletes nos braços do rolete, embaixo dos pedais. Opere o elíptico para espalhar a graxa nas rampas dos rolos. Limpe qualquer excesso de graxa dos rolos e das rampas. A graxa marítima foi projetada para lubrificar as engrenagens abertas e pode durar mais tempo para permitir mais tempo entre a lubrificação.

Coisas que você precisa

  • Nível

    Lubrificante multiuso para aerossóis

    Graxa marítima

Como impedir um elíptico de ranger