As estrias não são simplesmente causadas pelo crescimento da pele. Eles são desencadeados por alterações hormonais no corpo, de acordo com o site do Guia do Paciente. Muitas vezes, as estrias ficam inflamadas, diz o site, tornando-as maduras para a acne também. Prevenir estrias nem sempre é fácil, especialmente durante períodos de fluxo hormonal, como gravidez ou puberdade. No entanto, acne e estrias são tratáveis com remédios naturais e médicos.
Dieta da pele
Dietas ricas em antioxidantes e minerais, bem como ácidos graxos ômega-3, são benéficas para a saúde geral da pele, de acordo com a Foodscout. O zinco mineral é especialmente útil para acne e estrias. O zinco "previne e trata acne, verrugas, rugas, estrias e envelhecimento", diz o site. As vitaminas A, certas Bs, C e E protegem e ajudam a curar a pele. A produção de colágeno e elastina é fundamental para a prevenção de estrias, de acordo com o Guia do Paciente, e a vitamina C ajuda especialmente na limpeza dos poros da pele e na produção de colágeno e elastina. O enxofre ajuda na cicatrização de cicatrizes e feridas e ajuda a curar a acne. É frequentemente encontrado em cremes tópicos, mas também pode ser ingerido, diz Foodscout. Considerando que as estrias são cicatrizes, de acordo com um artigo de Xylene Belita, e as espinhas são o resultado da fuga, coma alimentos com essas importantes vitaminas e minerais.
Remédios naturais
A Foodscout recomenda nunca colocar "em sua pele nada que você não coma". O aloe vera é um remédio tópico natural de cura e anti-inflamatório que pode ajudar na acne e nas estrias, de acordo com Belita e o site da Foodscout. Além disso, encontre Aloe vera em forma de suco. O azeite de oliva é outro remédio natural para estrias e acne, sugere os sites Notícias sobre tratamento da acne e Como se livrar das estrias. Mesmo que possa parecer que o azeite é a última coisa que um rosto oleoso precisa, na verdade ajuda a remover cravos e beneficia a pele de outras maneiras, diz a Acne Treatment News. O azeite também é benéfico em dietas para a pele devido às suas propriedades de ácidos graxos ômega-3. Belita sugere o uso de extrato de semente de toranja para se livrar das estrias, e a Foodscout recomenda comer toranja para a saúde geral da pele, e a casca é benéfica como uma massagem tópica. Além disso, a toranja fornece à pele as vitaminas A e C.
Remédios médicos
De acordo com o guia do paciente, "retinóides, esteróides tópicos e alfa hidroxiácidos ajudam" a estrias e também podem ajudar com a acne, de acordo com o site de tratamento da acne. Se você achar que remédios caseiros ou naturais não ajudam com espinhas nas estrias, visite seu médico ou dermatologista. Certifique-se de explicar a condição combinada para que você seja tratado adequadamente para acne e estrias.
