O hormônio pregnenolona faz com que o corpo produz muitos outros hormônios, como testosterona, estrogênio, cortisona e DHEA. Muitas pessoas também tomam suplementos de DHEA para recuperar os níveis jovens desses hormônios esteróides. De acordo com o Langone Medical Center da Universidade de Nova York, a suplementação com pregnenolona extra pode não fazer com que o corpo produza mais hormônios pelos quais a gravidez é o precursor. A pregenenolona se transforma em DHEA e outros hormônios através de um processo natural que usa colesterol no sangue.
Passo 1
Converse com seu médico antes de tomar pregnenolona ou DHEA. Estes suplementos são potentes e podem ter efeitos colaterais graves, incluindo perda de cabelo, inchaço da mama e danos no fígado. De acordo com o Langone Medical Center da Universidade de Nova York, a pregnenolona também pode diminuir a eficácia dos medicamentos benzodiazepínicos, como Xanax e Valium.
Passo 2
Tome DHEA separadamente da pregnenolona até saber como cada hormônio afeta você. Tome uma dose reduzida de DHEA enquanto estiver a tomar pregnenolona, depois de determinar a reação do seu corpo a cada substância. Reduza a sua dose de DHEA em uma quantidade igual à sua dose de pregnenolona.
etapa 3
Pare de tomar a pregnenolona e chame seu médico se desenvolver um desequilíbrio hormonal com efeitos colaterais como insônia, acne, ansiedade, mau humor e batimentos cardíacos irregulares. Procure atendimento médico de emergência se você tiver uma reação alérgica ao DHEA ou pregnenolona, com sintomas como prurido, garganta inchada ou dificuldade em respirar.
Passo 4
Leia o rótulo de qualquer suplemento de DHEA ou pregnenolona que considere tomar. De acordo com o médico e escritor médico Dr. Ray Sahelian, muitos fabricantes de suplementos usam um ingrediente chamado diosgenina que se converte em pregnenolona e DHEA em testes de laboratório, mas não no corpo humano. Verifique se o seu suplemento lista "DHEA" ou "pregnenolona" como o único ingrediente.
Etapa 5
Pare de suplementar com pregnenolona ou DHEA por um curto período de tempo para permitir que seus níveis hormonais retornem aos níveis naturais. Se você encontrou esses suplementos para ajudar com seu humor, visão ou nível de energia, tome apenas uma pequena quantia para aumentar ligeiramente seus níveis naturais, pois muitos efeitos a longo prazo podem permanecer desconhecidos.
Gorjeta
Informe qualquer liga esportiva à qual você pertence antes de completar o DHEA, porque várias ligas proibiram essa substância, incluindo a Liga Nacional de Futebol e o Comitê Olímpico Internacional.
Atenção
Evite DHEA, pregnenolona e outros suplementos de esteróides se você tiver menos de 40 anos de idade e tiver níveis normais desses hormônios. A suplementação pode criar um excesso no seu corpo.
De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o DHEA pode interagir com barbitúricos, corticosteróides, estrogênio e zidovudina, o medicamento para HIV. O DHEA também pode causar resistência à insulina e diminuir a eficácia dos medicamentos para diabetes.
