Quando você é um nadador ávido que usa contatos, mergulhar rapidamente fica um pouco mais complicado. Devido ao risco de infecção ocular, é melhor remover seus contatos antes de entrar na piscina. No entanto, se você optar por usá-los, siga algumas etapas para garantir que seus olhos permaneçam saudáveis e converse com seu oftalmologista sobre os procedimentos adequados de segurança e higiene.
Óculos de proteção por pares
Mesmo na água clorada, bactérias perigosas e outros organismos podem prosperar. Se você abrir os olhos debaixo d'água enquanto estiver usando contatos, eles poderão se espremer atrás das lentes e infectar os olhos. Mantenha a água fora dos olhos e das lentes, usando óculos. Podem ser os óculos de proteção pequenos que têm peças separadas para cada olho ou o estilo maior que possui uma grande área de visualização. Certifique-se de que os óculos estejam bem ajustados para impedir a entrada de água antes de pular.
Mantenha os olhos secos
Quando não quiser usar óculos, escolha atividades que não envolvam respingos, para que a água não acabe inadvertidamente em seus olhos enquanto você nada. Use movimentos relaxados de natação que mantêm a cabeça acima da água o tempo todo e fechem os olhos o máximo possível. Quando você toma banho ao entrar ou sair da piscina, feche os olhos e mantenha o rosto seco; a água da torneira pode ser tão perigosa quanto a água da piscina. O mesmo se aplica ao uso de uma banheira de hidromassagem, se a sua piscina tiver uma próxima para aquecer após o banho.
Substitua as lentes imediatamente
Quando procurar tratamento
Mesmo com as melhores precauções, ainda podem surgir problemas quando você nada enquanto usa seus contatos. Se notar vermelhidão, inchaço ou dor no olho logo após nadar, consulte o seu oftalmologista imediatamente. Mesmo um pequeno atraso pode levar a tempos de recuperação mais longos ou a conseqüências mais terríveis, como perda de visão em um olho infectado. Os sintomas podem ser irritação básica de produtos químicos na água, mas apenas o seu oftalmologista pode diagnosticar isso com certeza.
