Chelsea Handler - que já pagou US $ 500 para levar um maço de cigarros à sua porta - não fuma há anos - e ela tem hipnotismo para agradecer.
O jovem de 43 anos compartilhou recentemente uma foto da Throwback Thursday no Instagram de "uma época em que eu era jovem e achava legal fumar". Na legenda, Handler explica como ela finalmente largou o hábito de uma vez por todas: "Eu finalmente parei quando fui hipnotizada por Kerry Gaynor. Não fumei um cigarro desde então. Se você está tentando parar, procure-o".
"É muito mais legal não cheirar a fumaça", acrescenta o ex-apresentador do "Chelsea". Pregar!
em
Embora você não consiga pegar Handler fumando um cigarro hoje em dia (e, seriamente, bom para ela!), Em fevereiro, Handler anunciou através de uma história no Instagram que ela estaria desenvolvendo sua própria linha de maconha.
"Quero que todos saibam que estou indo para uma fazenda de plantas daninhas hoje. Sim. Vou escolher um cultivo", disse ela, de acordo com a Us Magazine. "Eu vou sair com a minha própria linha de maconha, eu decidi. Quero que as pessoas entendam que você não precisa ser atingido. Você pode apenas obter um zumbido agradável para aliviar a situação."
em
A história de desistência de Handler tem um final perfeito, mas o hipnotismo pode realmente ajudar as pessoas a parar de fumar? Segundo a American Cancer Society, atualmente a pesquisa sugere que a hipnose não é um método que funciona - mas a ACS também reconhece que há pessoas que dizem que a ajudou. De fato, Gaynor ajudou muitas outras celebridades a deixar de fumar, incluindo Heather Locklear, Martin Sheen e Aaron Eckhart.
Portanto, se você estiver interessado em experimentá-lo, peça ao seu médico para recomendar um terapeuta licenciado que pratique hipnoterapia. Vale a pena tentar, certo?
Outras estratégias que você pode usar para combater o vício em cigarro incluem terapia de reposição de nicotina, medicamentos e buscar apoio de amigos, familiares ou nicotina anônima.
Você também pode fazer o download do aplicativo MyQuit do LIVESTRONG.COM, que permite acompanhar seu progresso dia a dia, fornecendo uma maneira poderosa e gratificante de visualizar seu sucesso. O MyQuit também oferece acesso a uma comunidade robusta de pessoas que também lutam contra o vício em cigarros.
Embora desistir possa ser difícil e frequentemente exija mais de uma tentativa, isso pode ser feito. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, atualmente existem mais ex-fumantes nos EUA do que fumantes. E isso é realmente incrível.
A linha inferior? Ao sair, o destino importa muito mais do que a jornada. Se você se deparar com um método incomum que acha que pode funcionar para você, não tenha medo de entrar em contato com seu médico para discutir opções seguras. Você conseguiu isso!
: A NBA tem uma nova abordagem Zen para ajudar os jogadores a lidar com o estresse
Receba notícias e dicas de vida mais saudável:
9 dicas para a saúde financeira sólida das pessoas mais ricas do mundo As dicas mais acessíveis para os Kardashians para conseguir esses corpos 10 saladas grandes (BAS) cheias de proteínas
O que você acha?
Você já lutou contra o vício do cigarro ou está tentando parar? Se você ou alguém que você parou de fumar com sucesso, que método ou métodos funcionaram? Compartilhe na seção de comentários.
