Seus intestinos são sensíveis à inflamação, que pode causar dor, diarréia e sangramento. Uma coisa que pode afetar a saúde do seu intestino é quais alimentos você come. Os álcoois de açúcar são um tipo de carboidrato na dieta que pode causar problemas intestinais, embora não causem diretamente inflamação. Se você tiver problemas intestinais depois de consumir álcoois de açúcar, converse com seu médico.
O que são álcoois de açúcar?
Os álcoois de açúcar recebem esse nome pelo fato de terem algumas características químicas dos açúcares e alguns dos álcoois. Os álcoois de açúcar não contêm etanol, o produto químico encontrado nas bebidas alcoólicas. Álcoois de açúcar são freqüentemente usados como substitutos do açúcar, porque são absorvidos incompletamente pelo organismo. Como resultado, eles fornecem menos calorias que os açúcares padrão, mas ainda têm um sabor doce. Álcoois de açúcar comumente usados são manitol, eritritol, lacitol e sorbitol.
Inflamação Intestinal
Os intestinos entram em contato direto com o mundo exterior devido ao seu papel em quebrar e absorver os nutrientes dos alimentos. Como resultado, o intestino pode ficar irritado e inflamado, resultando potencialmente em baixa absorção de nutrientes, dor abdominal, diarréia e até sangramento. Os intestinos podem inflamar-se devido a substâncias que são ingeridas, como resultado de infecção bacteriana ou devido ao sistema imunológico que ataca o revestimento do intestino.
Álcoois de Açúcar e Problemas Intestinais
A ingestão de uma grande quantidade de álcoois de açúcar pode causar diarréia, pois o trato digestivo não pode absorver completamente os álcoois de açúcar. Como resultado, se grandes quantidades de álcoois de açúcar passam pelo trato digestivo, eles podem gerar fezes moles e aquosas. Álcoois de açúcar também servem como fonte de alimento para bactérias que vivem no intestino. Os álcoois de açúcar podem fazer com que essas bactérias prosperem, o que também pode causar diarréia, dor e outros problemas digestivos. No entanto, parece não haver ligação direta entre o consumo de álcool açucarado e a inflamação intestinal.
Considerações
A inflamação real do intestino geralmente requer a experiência de um médico para identificar e diagnosticar com precisão. Como resultado, você pode ter problemas como dor abdominal e diarréia sem o aparecimento de inflamação clinicamente significativa do trato digestivo. Se você notar problemas digestivos após consumir alimentos com álcoois de açúcar, evite ou limite esses produtos. Se os sintomas persistirem, converse com seu médico para verificar se há uma condição subjacente que está causando seus problemas gastrointestinais.
