O óleo de mamona é derivado de sementes da planta Ricinus communis. Essas sementes, comumente chamadas de feijão, são venenosas, mas o óleo de mamona rotulado como comestível ou para uso interno é seguro para consumir em pequenas quantidades, desde que você compre de fabricantes conceituados. O óleo de mamona comestível pode ser usado para constipação, embora seja melhor não fazê-lo regularmente. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de tomar o óleo de mamona para constipação ou qualquer outro problema de saúde.
Laxantes estimulantes
Os laxantes estimulantes, como o óleo de mamona, são eficazes no tratamento da constipação, mas são mais severos do que outros métodos para aliviar esse problema, como suplementos de fibras ou amaciadores de fezes. O óleo de mamona atua causando contrações no intestino, o que empurra as fezes. Se você toma óleo de mamona ou outros laxantes estimulantes regularmente ou a longo prazo, seu intestino pode perder o tônus muscular, o que pode levar à constipação crônica, de acordo com a Academia Americana de Médicos de Família em FamilyDoctor.org.
Uso
Se você estiver interessado em tomar óleo de mamona comestível para constipação, não use mais do que a dose especificada no rótulo. Pegue o óleo com o estômago vazio com 8 onças. copo de água. Como o óleo de mamona tem um sabor desagradável, convém misturá-lo com suco de laranja frio, recomenda o MedlinePlus. Embora a maioria dos laxantes estimulantes sejam tomados na hora de dormir para produzir fezes durante o dia seguinte, o óleo de mamona age relativamente rápido; portanto, tome-o quando estiver acordado e capaz de ir ao banheiro rapidamente.
Cuidado
Não tome óleo de mamona ou qualquer outro laxante estimulante por mais de uma semana sem as instruções do seu médico, aconselha MedlinePlus. Além disso, não tome mais do que a dose recomendada, pois isso pode levar a efeitos colaterais graves. Se você não passar nas fezes depois de consumir óleo de mamona, chame seu médico em vez de ingerir mais óleo. Não dê óleo de mamona a uma criança com menos de 10 anos de idade sem a orientação do seu médico.
Efeitos colaterais
O óleo de mamona pode causar efeitos colaterais como diarréia, cólicas abdominais, náuseas, vômitos e descoloração da urina, principalmente se você tomar mais do que o recomendado. Ligue para o seu médico se esses efeitos se agravarem. Reações adversas como tontura, desmaio, falta de ar, dor no peito, aperto na garganta, erupção cutânea, fezes com sangue, sangramento retal ou fraqueza geral exigem atenção médica imediata.
