O óleo de linhaça é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais, principalmente os ácidos graxos ômega-3. Também conhecidos como ácidos graxos poliinsaturados, esses compostos são necessários para o crescimento e desenvolvimento saudáveis. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, eles também são críticos para a função cerebral adequada e a saúde cardiovascular. Eles são considerados essenciais porque o corpo não pode fabricá-los. Em vez disso, os ácidos graxos ômega-3 devem ser obtidos através da dieta, principalmente através do consumo de peixe, vegetais do mar e algumas verduras. As sementes de algumas plantas também contêm ácidos graxos ômega-3, dos quais a linhaça é a fonte mais rica. Embora geralmente considerado um alimento seguro e benéfico, o óleo de linhaça pode interagir com vários medicamentos, principalmente quando consumidos em grandes quantidades. Consulte o seu médico antes de tomar óleo de linhaça, se você estiver tomando algum medicamento.
Diluentes de Sangue
Diluentes de sangue são medicamentos preventivos usados para reduzir o risco de uma trombose potencialmente fatal. Acredita-se que o óleo de linhaça melhore os efeitos de uma ampla variedade de medicamentos para afinar o sangue. Se você estiver tomando varfarina (Coumadin), clopedigrel (Plavix) ou mesmo aspirina, consulte seu médico antes de incorporar o óleo de linhaça em sua dieta. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, pode haver benefícios em combinar aspirina com óleo de linhaça, particularmente nos casos em que a aspirina não é bem tolerada, desde que esteja sob a orientação e supervisão de um médico.
Terapias Hormonais
A terapia de reposição hormonal, também conhecida como TRH, é usada para reduzir o desconforto associado à menopausa e à perimenopausa. Segundo o Instituto Nacional de Saúde, o óleo de linhaça pode alterar os níveis hormonais, afetando a eficácia da terapia de reposição hormonal. Também é possível que os efeitos do óleo de linhaça no equilíbrio hormonal do corpo também possam afetar os contraceptivos orais. Acredita-se também que essas terapias interfiram nos efeitos do óleo de linhaça nos níveis de triglicerídeos no sangue, reduzindo drasticamente sua eficácia.
Medicação para pressão arterial
Embora a pesquisa atual não seja conclusiva, o Instituto Nacional de Saúde recomenda que o efeito hipotensivo do óleo de linhaça possa aumentar a eficácia geral de outros medicamentos usados para baixar a pressão alta. Se estiver a tomar medicamentos que diminuem a pressão arterial, como enalapril (Vasotec), captopril (Capoten), losartan (Cozaar), diltiazem (Cardizem), valsartan (Diovan), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL) ou furosemida (Lasix), é importante que você consulte seu médico para determinar se o óleo de linhaça deve ser incluído em sua dieta.
