A Tropicana, fundada em 1947 pelo imigrante italiano Anthony Rossi, é o maior produtor de suco de laranja resfriado do mundo. Propriedade da PepsiCo, Inc. desde 1998, o suco de laranja Tropicana é vendido em 27 países em todo o mundo. Tropicana, como todo suco de laranja, é embalado com vitaminas e antioxidantes saudáveis para o coração e outros nutrientes. As maçãs recebem todo o crédito por ajudá-lo a evitar médicos, mas as laranjas podem se sustentar no que diz respeito aos benefícios à saúde.
Fatos do coração
Seu coração é um músculo e basicamente uma bomba. É composto por quatro câmaras que se enchem de sangue e é protegido pela caixa torácica e pelos músculos do diafragma. Como seu coração é um músculo, ele pode ser enfraquecido, assim como seus outros músculos. Não exercitar o suficiente, estar acima do peso, comer muito sal e gorduras saturadas, fumar e usar demais álcool podem enfraquecer seu coração. O suco de laranja Tropicana não é um elixir de milagre, mas em conjunto com uma dieta saudável e estilo de vida ativo, pode ajudar a apoiar a saúde do coração.
Vitamina C
A vitamina C é o super-herói dos antioxidantes, que combatem os radicais livres que podem danificar seu RNA e DNA. Os radicais livres são em grande parte um subproduto das toxinas ambientais e estão associados às complicações do envelhecimento e a certos cânceres. O USDA recomenda que os adultos tomem entre 75 mg de vitamina C para mulheres e 125 mg por dia para fumantes. Um 8 onças. um copo de suco de laranja Tropicana oferece 124 mg de vitamina C.
Ácido fólico
O ácido fólico é conhecido por seu papel em ajudar a prevenir defeitos congênitos, mas as mulheres grávidas e os fetos em desenvolvimento não são os únicos que precisam dele. O ácido fólico, de acordo com a Harvard School of Public Health, pode ajudar a prevenir ou reduzir a gravidade de doenças cardíacas crônicas. No entanto, existem estudos contraditórios que ligam a ingestão de ácido fólico e doenças cardíacas, e são necessários mais estudos. A dose diária recomendada de ácido fólico para adultos é de 400 mcg por dia. A 6 onças. um copo de suco de laranja contém cerca de 55 mcg de ácido fólico.
Potássio
O potássio pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames, de acordo com um relatório da University of Utah Health Care sobre um estudo publicado no "Journal of the American College of Cardiology" on-line em 1 de março de 2011. O potássio ajuda a regular sua pressão arterial, que é essencial para a saúde do coração. A RDA do potássio é de 2.000 mg por dia. Um 8 onças. Um copo de suco de laranja Tropicana contém aproximadamente 235 mg de potássio.
