L-tirosina e L-dopa são duas substâncias que diferem ligeiramente em sua estrutura química e função biológica, mas estão ligadas pelos processos que seu corpo usa para converter uma substância em outra para atender às suas necessidades. Tanto a L-tirosina quanto a L-dopa ajudam a produzir os produtos químicos necessários para a função nervosa e muscular de baixo nível, além de seu bem-estar sensorial, emocional e psicológico. Existem suplementos alimentares disponíveis que contêm L-tirosina, e você pode encontrar suplementos que contêm um extrato de ervas rico em L-dopa. Converse com seu médico antes de tomar L-tirosina ou L-dopa para tratar uma condição médica.
O que é L-tirosina
A tirosina é um aminoácido que seu corpo usa para criar proteínas e neurotransmissores. A tirosina é classificada como um aminoácido não essencial, porque seu corpo geralmente pode produzir tudo o que precisa com o aminoácido fenilalanina. Se você tem a desordem genética fenilcetonúria, seu corpo não pode produzir tirosina. Você precisa comer alimentos ricos em tirosina ou tomar suplementos. Você pode obter tirosina a partir de alimentos à base de soja, aves, peixes, amendoins, amêndoas, abacates, bananas, laticínios, feijão, sementes de abóbora e gergelim.
O que é L-Dopa
L-dopa - também conhecida como levodopa - é um produto químico que seu corpo usa para produzir o neurotransmissor dopamina. Neurotransmissores são substâncias químicas que ajudam o sistema nervoso a transmitir informações entre as células nervosas. Seu corpo produz a própria L-dopa a partir do aminoácido L-tirosina. Você pode complementar o suprimento de L-dopa do seu corpo diretamente, tomando suplementos alimentares ou comendo favas e Mucuna pruriens, também conhecidos como grãos de veludo. A L-dopa também está presente em medicamentos sujeitos a receita médica vendidos sob os nomes Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo e Dopar.
Biologia da tirosina
A atividade biológica da L-tirosina é aparente indiretamente através das proteínas e outros produtos químicos que seu corpo produz com ela. Além da L-dopa, a tirosina é convertida no neurotransmissor e nos hormônios do estresse epinefrina e nor-epinefrina. Seu corpo depende de quantidades adequadas de L-tirosina para ajudá-lo a lidar com os aspectos físicos do estresse ou da privação do sono, produzindo epinefrina e nor-adrenalina suficientes para atender às suas necessidades. O Laboratório de Pesquisa Médica Aeroespacial Naval conduziu um estudo dos efeitos noturnos das habilidades cognitivas e motoras da L-tirosina em indivíduos carentes de sono. No estudo publicado na revista "Aviation, Space, and Environmental Medicine" em 1995, os pesquisadores descobriram que a L-tirosina era mais eficaz do que um placebo para melhorar a capacidade dos indivíduos de realizar determinadas tarefas por 13 horas seguidas - apesar de serem mantidos acordados durante o dia do teste. Altas doses de L-tirosina podem causar náusea, diarréia, dores de cabeça, vômitos ou insônia. Além disso, tomar L-tirosina com antidepressivos inibidores da monoamina oxidase pode causar um aumento perigoso da pressão arterial. Se você estiver tomando os antidepressivos isocarboxazida, fenelzina, tranilcipromina ou selegilina, evite suplementos alimentares com L-tirosina e reduza a quantidade de tirosina que você recebe nas refeições.
Biologia da L-Dopa
A atividade biológica da L-dopa ocorre através da sua conversão em dopamina, o que é importante para a sua capacidade de controlar com precisão seus músculos. A falta de dopamina em certas partes do cérebro pode causar a doença de Parkinson. O Parkinson é tratado com L-dopa ao invés de dopamina, porque a dopamina não pode atravessar a barreira hematoencefálica. A L-dopa chega ao cérebro, onde é convertida em dopamina. Os produtos prescritos com L-dopa contêm a carbidopa química, que impede que a dose de L-dopa seja convertida em dopamina por enzimas externas ao cérebro. Os efeitos colaterais da L-dopa podem incluir batimentos cardíacos irregulares, pressão arterial baixa, náusea, confusão, ansiedade, sonhos vívidos, alucinações, sonolência, incapacidade de controlar seus músculos, problemas de fala, espasmos musculares e movimentos em câmera lenta. Pacientes que tomam L-dopa para Parkinson podem experimentar efeito ou tolerância diminuídos ao longo do tempo. O médico deve equilibrar a necessidade de aumentar a dose de L-dopa o suficiente para interromper os sintomas de Parkinson, mas evitar os inevitáveis efeitos colaterais da dopamina.
