Os pacientes em diálise devem tomar cuidados especiais para controlar a ingestão de líquidos, potássio, fósforo e sódio. Isso ajuda a manter seus líquidos e eletrólitos equilibrados quando você tem doença renal e desempenha um papel crucial no gerenciamento de sua condição. Devido a essas restrições alimentares e outros fatores, os pacientes renais geralmente apresentam problemas com constipação. Discuta suas preocupações com seu médico e trabalhe com ele para solucionar suas queixas de constipação.
Compreendendo a constipação em pacientes renais
Você fica constipado quando faz duas ou menos evacuações em uma semana, tem fezes duras mais de 25% do tempo ou se esforça para mover o intestino mais de 25% do tempo, de acordo com a Associação Americana de Pacientes Renais. Uma dieta pobre em fibras é uma das causas mais comuns de constipação em pacientes renais. Muitos alimentos ricos em fibras são ricos em fósforo e potássio e, portanto, não são amigáveis para os rins. Obter fibra adequada escolhendo alimentos com fibras renais pode ajudar a aliviar a constipação.
Obtendo fibra suficiente em uma dieta renal
Muitas frutas e legumes são ricos em potássio e / ou fósforo, mas você tem algumas opções renais que o ajudarão a obter mais fibras em sua dieta. Frutas renais favoráveis incluem framboesas, amoras, peras, maçã, morangos e mirtilos. As opções vegetais renais são milho cozido, cenoura, abobrinha, feijão verde, feijão amarelo e brócolis. O tamanho da porção típica para frutas e legumes é 1/2 xícara. A adição de uma fatia de pão branco enriquecido com grãos integrais ou 1/2 xícara de farinha de aveia pode aumentar a fibra e, ao mesmo tempo, favorecer os rins.
Quando a mudança na dieta não é suficiente
Aumentar a ingestão de fibras com alimentos renais nem sempre é suficiente para prevenir ou aliviar a constipação. Medicamentos que alguns pacientes renais tomam, como ligantes de fosfato, também causam constipação. A adição de um suplemento de fibra pode ajudar na constipação e existem algumas opções que não afetam a ingestão de líquidos. Se você ainda estiver tendo problemas com prisão de ventre, converse com seu médico sobre a prescrição de um amaciador de fezes. Não é uma solução a longo prazo, mas pode trazer alívio temporário.
Pontos para você considerar
Converse com seu médico para determinar quanta fibra você precisa para aliviar a constipação. Seu médico fornecerá instruções dietéticas individualizadas, descrevendo sua faixa de metas de potássio e fósforo, além de líquidos. O objetivo é obter fibra suficiente, permanecendo dentro desse intervalo. Aumente sua ingestão de fibras lentamente; um aumento repentino pode causar gases, inchaço ou desconforto abdominal. O aumento da fibra não funcionará para todos os pacientes, mas é um bom ponto de partida.
