A Academia Americana de Pediatria recomenda que todos os bebês que amamentam tomem suplementos de vitamina D. Muitos pais optam por dar um multivitamínico líquido. Embora não seja necessário administrar vitamina A ou C adicional, a AAP afirma que a quantidade de multivitaminas é segura para bebês. Novos estudos também apontam para os benefícios dos suplementos de ácido graxo DHA ou Omega-3 para o cérebro e os olhos em desenvolvimento.
Importância da vitamina D
Os médicos sabem há muito tempo o papel da vitamina D na prevenção do raquitismo, uma doença dos ossos. Bebês do passado tiveram banhos de sol regulares, pois a luz solar é a fonte mais natural dessa importante vitamina. Atualmente, a luz solar apresenta riscos desnecessários para as crianças, e a fórmula e o leite são aprimorados com vitamina D. A deficiência de vitamina D também está associada a um crescimento lento e a problemas cardíacos e respiratórios em crianças. A AAP recomenda não apenas que os bebês sejam amamentados nos primeiros 12 meses, mas que recebam 400 UI de vitamina D por dia. O leite materno não fornece quantidades adequadas de vitamina D, portanto é necessária suplementação.
Marcas de vitamina D para bebês
Como a vitamina D é o único suplemento essencial, você pode preferir dar uma gota ao seu bebê com este ingrediente exclusivo. Vitaminas da luz solar Just D fornecem apenas essa vitamina sem corantes, glicerina ou outros aditivos. O NSI Baby D, o Carlson Vitamin D Baby Drops e o Enfamil D-Vi-Sol também contêm apenas vitamina D.
Marcas de Multivitaminas infantis
Multivitaminas infantis geralmente incluem vitaminas A e C, que não são necessárias, mas também não são prejudiciais. Algumas marcas também podem incluir vitamina B e ferro, o que pode afetar o sabor e a consistência das gotas. Se você optar por administrar um multivitamínico ao seu recém-nascido, escolha um com menos variedade de vitaminas para diminuir a possibilidade de dor de estômago e paladar rejeitado. Enfamil Tri-Vi-Sol é uma marca popular que contém vitaminas A, C e D com um sabor frutado suave. As gotas multivitamínicas TwinLab Infant Care fornecem vitaminas A e D. Para um bebê em transição para alimentos sólidos, você pode querer uma multivitamina mais completa, como o Enfamil Poly-Vi-Sol ou o suplemento dietético multivitamínico infantil Electronic Arts Pedia, que contém nove vitaminas, incluindo a vitamina D. Michael Programas Naturopáticos Pedia Vites A multi-vitamina líquida líquida para bebês e crianças pequenas é uma opção sem glúten.
Marcas de vitaminas infantis com DHA
Embora sejam necessárias mais pesquisas sobre a eficácia da suplementação, é claro que o DHA é vital no crescimento e na função cerebral. O TwinLab Infant Care Drops multivitamínicos com DHA fornece dez vitaminas, incluindo a vitamina E. Você também pode obter um suplemento somente de DHA, como o Nordic Naturals Baby DHA. Consulte seu pediatra para obter orientação sobre o uso de DHA em bebês e crianças.
Dicas
Os bebês que amamentam podem tomar as vitaminas do bebê sugando-os do mamilo da mãe ou até da chupeta, se o pai preferir não usar um conta-gotas. No entanto, a AAP confirma que essa pequena quantidade não deve causar nenhuma dificuldade com a amamentação. Ao procurar vitaminas para bebês, leia atentamente os rótulos e opte apenas pelos ingredientes essenciais. Consulte um pediatra ou outro profissional de saúde e informe-os se estiver dando suplementos ao seu bebê.
