A psoríase, uma condição da pele caracterizada por lesões com coceira rosa elevadas, causadas pelo acúmulo de células mortas da pele secas, pode afetar pessoas de qualquer idade. Um desequilíbrio do sistema imunológico parece desempenhar um papel no desenvolvimento dessa condição e os fatores desencadeantes incluem estresse, obesidade, lesões e infecções de pele, ar frio, fumo e consumo excessivo de álcool. Se você considerar tomar suplementos de magnésio para controlar seus sintomas, converse com um médico.
Sobre o magnésio
O magnésio é um mineral essencial, sendo encontrado em todos os órgãos do seu corpo. Está envolvido na ativação de várias enzimas e na regulação do cálcio e outros nutrientes. De acordo com a Universidade de Maryland, a maioria dos americanos do Medical Center não consome alimentos ricos em magnésio em quantidade suficiente. Com base em algumas pesquisas, os suplementos à base de magnésio também podem beneficiar indivíduos afetados pela psoríase.
Pesquisa
Os compostos de magnésio em combinação com a radiação dos raios solares podem gerenciar efetivamente condições da pele como psoríase e dermatite atópica, de acordo com um estudo publicado na edição de outubro de 2000 do "The Journal of Investigative Dermatology". Os pesquisadores descobriram que os compostos de magnésio do Mar Morto influencia positivamente certas células da pele envolvidas na inflamação e produção de lesões psoriáticas.
Um suplemento que contém magnésio, sais de cálcio e zinco e ácido fumárico foi aprovado para o tratamento da psoríase na Alemanha e mostra melhora significativa nos sintomas da psoríase, indica uma equipe de pesquisa do Departamento de Dermatologia, Dermatologikum, Hamburgo, Alemanha. Até 70% das pessoas que o utilizam observam melhora em sua condição dentro de quatro meses após o tratamento. Este suplemento não tem efeitos tóxicos ou imunossupressores, de acordo com este estudo, publicado na edição de março de 2007 do "Indian Journal of Dermatology".
Fontes
Alimentos ricos em magnésio, que são vegetais de folhas verdes, grãos e nozes. O magnésio também está disponível como um suplemento sem receita na América do Norte e os produtos mais absorvidos são citrato de magnésio, gluconato e lactato. Os suplementos de magnésio também são melhor absorvidos pelo organismo quando tomados em conjunto com uma fórmula do complexo B.
Considerações
Consulte um profissional de saúde qualificado para descobrir a dosagem ideal de magnésio que pode ajudar a gerenciar sua condição. Outras terapias naturais que podem melhorar os sintomas da psoríase incluem vitaminas, ervas, remédios homeopáticos, dieta, quiropraxia e acupuntura. Lembre-se de que o magnésio não substitui e não deve ser usado para substituir a terapia padrão prescrita para a psoríase. O magnésio não é aprovado pela Food and Drug Administration dos EUA para o tratamento da psoríase.
