Quando você fala sobre um membro adormecer, normalmente, você está se referindo a uma sensação de formigamento, dormência ou queimação causada pela pressão que contrai os nervos por um longo período de tempo. Essa tensão interfere nos impulsos eletromecânicos entre o cérebro e o membro afetado, causando desconforto. Se seus braços e mãos adormecem ocasionalmente, é inofensivo. Em alguns casos, no entanto, pode ser um sinal de alerta importante, de acordo com o especialista em medicina esportiva Dr. Russell O'Connor.
Condições nervosas
A síndrome do túnel do carpo é uma das condições mais comuns dos nervos - seguida pela compressão do nervo ulnar, um problema que o movimento repetitivo do levantamento de peso pode colocar em maior risco. A síndrome do túnel do carpo é causada por um nervo comprimido no pulso. Os sintomas incluem formigamento, dormência e a sensação de que seu braço está dormindo. A flexão prolongada e repetitiva do pulso pode criar pressão no nervo do túnel do carpo, o que pode piorar uma condição existente ou até levar ao seu desenvolvimento. O nervo ulnar viaja por baixo da clavícula através do interior do braço até a mão. Ele controla muitos músculos da mão, responsáveis por movimentos finos e músculos maiores do braço, que ajudam a criar um aperto forte. O aprisionamento do nervo ulnar pode ser causado pela inclinação do cotovelo por períodos prolongados, atividades repetitivas ou um golpe traumático.
Condições médicas
Cisto Ganglionar
Um cisto cheio de líquido no pulso, conhecido como cisto ganglionar, pode pressionar os nervos que passam pelas articulações e causar uma dor ardente e formigante. Os cistos ganglionares não são cancerígenos. Enquanto eles tendem a se desenvolver perto de tendões ou articulações nas mãos e pulsos, alguns podem crescer dentro dos tecidos do braço e pressionar os nervos. De acordo com um artigo de 1999 publicado no "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry", a dor nervosa inespecífica no ombro e no braço de indivíduos com histórico de levantamento de peso ou outras atividades atléticas do ombro geralmente é causada por um cisto ganglionar.
Quando ir ao médico
Embora o episódio ocasional de dormência nos braços e nas mãos não seja algo com que você deva se preocupar muito, ocorrências frequentes justificam uma visita ao seu médico, especialmente se seus sintomas são associados a dores de cabeça súbitas, perda de equilíbrio ou fraqueza. O seu médico perguntará quando o problema começou e se uma atividade específica faz com que seus braços e mãos adormeçam - ou se há algo que agrava a condição. Embora sensações como formigamento e queimação estejam frequentemente ligadas a um distúrbio nervoso, a dormência verdadeira geralmente tem uma causa neurológica. Se você tem um cisto, abster-se de atividades que envolvam suas mãos e pulsos pode reduzir seus sintomas e dar ao cisto a oportunidade de se curar.
