Seja para exercícios ou por razões mais práticas, subir escadas é uma boa atividade cardiovascular. É ótimo para tonificar os músculos das pernas e acelerar o coração. Algumas pessoas podem achar que sofrem de dor de cabeça depois de subirem escadas. Na maioria dos casos, isso é pouco preocupante. A dor de cabeça geralmente passa logo após a interrupção da atividade. Em alguns casos, no entanto, isso pode sinalizar uma condição subjacente. A única maneira de determinar a razão pela qual você está com dores de cabeça depois de subir escadas é consultar o seu médico.
Pressão sanguínea baixa
Sua pressão arterial é considerada baixa quando a força do fluxo sanguíneo contra as paredes das artérias durante e após o batimento cardíaco é menor do que o normal. Quando você fica em pé ou sobe escadas, sua pressão arterial sobe para bombear mais sangue por todo o corpo, de acordo com Stewart Tepper, autor do "Manual da Clínica Cleveland de Terapia da Dor de Cabeça". Se você tem pressão arterial baixa, seu corpo não consegue bombear sangue suficiente para se ajustar ao subir escadas. Isso pode deixar você com dor de cabeça, porque seu cérebro não está recebendo sangue suficiente.
Anemia
A anemia é caracterizada por uma diminuição na contagem de glóbulos vermelhos. Também pode ocorrer se os seus glóbulos vermelhos forem maiores ou menores que o normal. Como os glóbulos vermelhos transportam oxigênio por todo o corpo, seu cérebro e outros órgãos não recebem o suficiente se você tiver anemia. Quando você se exercita durante atividades como subir escadas, seu cérebro e outros órgãos requerem mais oxigênio. Quando seu corpo é incapaz de atender a esse requisito, geralmente resulta no que é chamado de "dor de cabeça por esforço".
Açúcar sanguíneo
A hipoglicemia, também conhecida como baixo nível de açúcar no sangue, pode resultar em dor de cabeça após subir escadas. O açúcar no sangue é a principal fonte de combustível do seu corpo. É especialmente importante para o seu cérebro. Quando o açúcar no sangue cai muito e você sobe escadas, pode sentir dor de cabeça e tontura, de acordo com Joseph Kandel, autor de "The Headache Cure". Esse tipo de dor de cabeça desaparece quando você come algo que traz o açúcar no sangue de volta ao normal, explica Kandel.
Considerações
Pressão arterial baixa, anemia e hipoglicemia são as causas mais comuns de dor de cabeça após subir escadas. No entanto, outras causas podem incluir má circulação e desidratação. Seu médico geralmente leva em consideração detalhadamente sua experiência para ajudar a determinar a causa. Testar seus níveis de açúcar no sangue, hemograma e circulação pode ajudar a descartar condições subjacentes. O tratamento depende da causa, mas, em geral, o prognóstico é bom com o tratamento adequado.
