O chá de coca, também conhecido como mate de coca, é um tipo de chá de ervas feito com as folhas secas e cruas da planta de coca embebidas em água quente, para que os fitonutrientes sejam extraídos da folha. A planta de coca é nativa da América do Sul, principalmente da Cordilheira dos Andes. Os benefícios potenciais do chá de coca podem incluir perda de peso e produção de energia, e foram utilizados para aumentar a imunidade e facilitar a indigestão e o mal da altitude.
Perda de peso
O chá de coca contém alcalóides que podem ajudar a promover a perda de peso. Certos alcalóides, como os encontrados nas plantas de coca, podem aumentar a lipólise ou a mobilização e degradação de ácidos graxos por energia em seu corpo, de acordo com Louise Tenney, autora de "Today's Herbal Health". A mobilização de reservas de gordura do tecido adiposo, ou células de gordura, para os músculos em busca de energia aumenta o metabolismo e preserva o glicogênio muscular, aumentando a capacidade natural de queima de gordura do corpo. Quando consumido regularmente, o chá de coca pode promover a redução da gordura corporal com poucos efeitos colaterais.
Energia
As folhas da planta da coca contêm compostos que fornecem um efeito estimulante ao corpo, semelhante à cafeína, que pode aumentar a energia e o foco mental, observa Tenney. O chá de coca contém um composto chamado inulina, um tipo de polissacarídeo natural produzido em algumas plantas que fornece um efeito estimulante. O efeito estimulador do chá de coca é semelhante ao café, mas funciona através de diferentes mecanismos celulares devido à falta de cafeína nas folhas da planta de coca.
Sistema imunológico
O chá de coca contém altas concentrações de vitaminas que podem ter propriedades antioxidantes. As vitaminas A, B-2, B-6, C e E estão presentes nas folhas de coca, o que pode ajudar a aumentar a função do seu sistema imunológico, aumentando a capacidade do seu corpo de destruir compostos potencialmente tóxicos na corrente sanguínea. Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, as propriedades antioxidantes das vitaminas C e E podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver vários tipos de doenças cardiovasculares.
Digestão e Altitude Doença
De acordo com "A Nova Enciclopédia de Vitaminas, Minerais, Suplementos e Ervas", o chá de coca é usado na América do Sul há séculos para reduzir o sofrimento gastrointestinal associado à indigestão e ao mal da altitude. Beber chá de coca e mastigar folhas de coca pode aliviar os sintomas da doença da altitude, incluindo náusea, dor de estômago, diarréia e vômito. Esse efeito pode ser devido à presença de vários alcalóides, bem como de várias vitaminas B, que podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e a captação de oxigênio em grandes altitudes.
