A Nordic Track e a Bowflex fizeram grandes nomes ao oferecer os mais recentes equipamentos de ginástica em casa de alta qualidade. Dois de seus maiores vendedores são o Nordic Track Incline Trainer e o Bowflex Treadclimber. Embora ambos se originem de um modelo tradicional de esteira e ofereçam igualmente o treino mais intenso possível, existem algumas diferenças.
The Incline Trainer
O Nordic Track Incline Trainer faz exatamente isso: inclina até 40 graus. Alguns modelos também caem tão baixo quanto 3 graus negativos. Isso permite que a rampa seja ajustada em diferentes alturas e simule subidas ou descidas, o que pode gerar resistência mais rapidamente do que uma esteira básica que fica na posição de zero grau. É um treino de alto impacto, mas pode não ser adequado para você se você tiver problemas nas articulações ou nas pernas.
The Treadclimber
O Bowflex Treadclimber também se inclina para cima e para baixo, mas o faz a cada passo que você dá. Isso é conseguido com a inclusão de duas plataformas separadas, cada uma com seu próprio cinto móvel para cada pé. Esta máquina combina a esteira, a inclinação e o elíptico em uma única máquina para fornecer um treino intenso e de baixo impacto, que pode aumentar a resistência e a força sem causar muito impacto nas articulações.
Recursos de inclinação
O modelo escolhido determinará os outros recursos que você obtém. Os recursos do Nordic Track incluem um programa de treinamento pessoal chamado iFit, até nove programas de treino, compatibilidade com iPods e mp3 players e uma tela para simular diferentes terrenos em 3D, como uma "trilha na montanha". Se você está procurando sinos e assobios junto com um ótimo treino, ou perde facilmente o foco durante os treinos, essa pode ser uma boa escolha.
Recursos do Treadclimber
Bowflex também oferece muitos recursos com modelos diferentes. A tecnologia orientada a objetivos - ou um treinador GO - é um treinador virtual que ajuda a estabelecer metas de exercícios e acompanhar seu progresso, além de recompensá-lo com "troféus" virtuais. Alguns modelos do Treadclimber são compatíveis com iPod e mp3 e oferecem até 12 níveis de intensidade de treino. Se você precisar de ajuda para se concentrar em seus objetivos, juntamente com um treino intenso, mas de baixo impacto, vale a pena considerar o Treadclimber.
Limite de peso
A capacidade de peso também varia não apenas por empresa, mas também pelo modelo que você obtém. Exceder o limite de peso pode causar danos à máquina e até ferimentos pessoais. Os limites de peso do Nordic Track Incline Trainer e do Bowflex Treadclimber atingem 350 libras., Mas ambos têm alguns que chegam a apenas 300 libras. Portanto, se o peso for uma preocupação, verifique qual modelo tem quais limites.
Preços
O custo também pode ser um fator decisivo quando se trata de fazer uma grande compra. A partir de 2010, os instrutores da Nordic Track Incline ficam mais fáceis na carteira e variam de aproximadamente US $ 1.200 a US $ 2.000. Os modelos do Treadclimber são mais caros e variam de aproximadamente US $ 1.300 a US $ 3.300. As taxas de envio podem variar para ambas as marcas e podem chegar a US $ 150.
