O transtorno de desafio de oposição, ou DDO, é uma condição mental que afeta crianças e adultos e os leva a exibir padrões de desafio, hostilidade, raiva e desobediência em relação a figuras de autoridade, como pais, professores e agentes da lei. A causa exata do ODD ainda não foi claramente estabelecida; no entanto, de acordo com o Pub Med Health, parece que o ODD pode resultar de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Embora o tratamento típico da DDA envolva medicação e terapia psicológica, certos compostos nutricionais podem melhorar os sintomas associados à DDA e outras condições intimamente relacionadas, como transtorno hiperativo do déficit de atenção ou TDAH. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento nutricional para ODD.
Ácidos gordurosos de omega-3
Os ácidos graxos ômega-3 são compostos gordurosos encontrados em uma variedade de alimentos, principalmente carne e peixe, mas também podem ser tomados como um suplemento nutricional. De acordo com o TDAH, sem suplementos de drogas, a suplementação com ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a melhorar os sintomas comportamentais associados ao TDO. Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para o funcionamento normal do cérebro e para a produção de certos produtos químicos do cérebro, como a dopamina, que ajuda a regular o humor e as emoções.
Vitamina E
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel encontrada em uma variedade de alimentos, como trigo, nozes, sementes e alguns vegetais. Também pode ser tomado como um suplemento nutricional para corrigir uma deficiência de vitamina E. De acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos, a vitamina E pode atuar como um antioxidante no cérebro e proteger as células cerebrais dos radicais livres que podem contribuir para distúrbios cognitivos e declínio. A vitamina E também pode aumentar a absorção e os efeitos dos ácidos graxos ômega-3, impedindo a oxidação do ômega-3 no cérebro, o que pode ajudar ainda mais a melhorar a capacidade da vitamina E e do ômega-3 em tratar a DTA.
Melatonina
A melatonina é um hormônio natural produzido pelo seu corpo, mas também pode ser tomado por via oral como um complemento nutricional para uma variedade de distúrbios relacionados ao cérebro, incluindo TDO. A melatonina no cérebro ajuda a controlar seu ciclo de vigília e está disponível mediante receita médica para o tratamento de TDA e TDAH. A suplementação de melatonina pode normalizar os padrões de sono, que podem trabalhar para equilibrar os hormônios, como a serotonina, que regula o humor, a agressão, a ansiedade e a depressão.
Zinco
O zinco é um mineral encontrado na carne, mariscos, aves e na maioria dos produtos lácteos. Uma deficiência de zinco pode desempenhar um papel na gravidade de alguns dos sintomas neurológicos e comportamentais associados ao TDA e TDAH. O zinco promove a produção de substâncias químicas cerebrais que neutralizam estimulantes que podem causar hiperatividade e impulsividade. O zinco também pode diminuir a quantidade de cobre em seu cérebro, o que diminui a incidência de anormalidades comportamentais e cognitivas que o cobre pode causar.
